总是肚子疼是怎么回事

总是肚子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性胃炎、肠道寄生虫感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、驱虫治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱干预。

1、饮食不当

过量进食辛辣刺激或生冷食物可能刺激胃肠黏膜，引发阵发性腹痛，常伴有腹胀、嗳气等症状。日常需避免暴饮暴食，选择清淡易消化的食物如小米粥、山药泥等，疼痛时可热敷腹部帮助缓解。

2、胃肠功能紊乱

长期精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，表现为反复脐周隐痛，排便后减轻。建议规律作息并配合腹部按摩，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节菌群平衡。

3、肠易激综合征

该病与内脏高敏感性相关，典型症状为餐后腹痛伴排便习惯改变，可能交替出现腹泻与便秘。治疗需避免产气食物如豆类，可遵医嘱服用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节肠道功能的药物。

4、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃黏膜慢性炎症，表现为上腹钝痛、餐后饱胀。确诊需进行胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等，同时需戒除烟酒。

5、肠道寄生虫感染

接触污染水源或食物后，蛔虫、蛲虫等寄生虫可能引起脐周绞痛，夜间症状明显，部分患者伴随磨牙、消瘦。需进行粪便虫卵检测，确诊后可服用阿苯达唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驱虫药，日常注意饮食卫生。

长期腹痛患者需记录疼痛发作时间、部位及诱因，就医时提供详细病史。日常应保持饮食规律，避免过度劳累和精神紧张，腹痛持续加重或伴随发热、血便时须立即就诊。腹部保暖和适量饮用温姜茶有助于缓解功能性腹痛，但病因未明前不建议自行服用止痛药物。