易得胃炎的几类人

易得胃炎的人群主要有长期饮食不规律者、幽门螺杆菌感染者、长期服用非甾体抗炎药者、酗酒者以及精神压力过大者。胃炎是胃黏膜的炎症反应，可能表现为上腹疼痛、恶心呕吐等症状，需根据具体病因进行针对性治疗。

1、长期饮食不规律者

经常暴饮暴食、过度节食或进食时间紊乱的人群，胃酸分泌节律易被破坏。胃黏膜长期受高浓度胃酸刺激或空腹时胆汁反流，可能诱发慢性浅表性胃炎。这类人群需调整三餐定时定量，避免辛辣刺激食物，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。

2、幽门螺杆菌感染者

幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的主要病因，该细菌可分泌尿素酶破坏胃黏膜屏障。感染者常伴随口臭、餐后腹胀等症状，可通过碳13呼气试验确诊。标准治疗方案包含奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片等药物联合使用，需严格完成14天疗程。

3、长期服用非甾体抗炎药者

阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜修复能力。长期用药者可能出现隐匿性胃出血，建议配合米索前列醇片等黏膜保护剂，并定期进行胃镜检查。用药期间应避免饮酒，减少咖啡因摄入。

4、酗酒者

乙醇及其代谢产物乙醛可直接损伤胃黏膜上皮细胞，导致急性糜烂性胃炎。重度饮酒者常见呕咖啡样物、黑便等上消化道出血表现。戒酒是关键治疗措施，急性期需静脉使用雷尼替丁注射液，恢复期可服用枸橼酸铋钾颗粒。

5、精神压力过大者

长期焦虑抑郁会通过脑肠轴影响胃酸分泌和黏膜血流，引发功能性消化不良或应激性胃炎。这类人群除调节情绪外，可短期使用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力，配合谷维素片改善自主神经功能紊乱。

预防胃炎需建立健康饮食习惯，每日定时进餐且每餐七分饱，优先选择易消化的粥类、面条等食物。避免空腹食用山楂、浓茶等刺激性食物，冬季注意胃部保暖。40岁以上人群建议每1-2年进行胃镜检查，幽门螺杆菌感染者家庭成员应共同检测。出现持续上腹痛、体重下降等症状时须及时消化内科就诊。