皮肤过敏瘙痒怎么治

皮肤过敏瘙痒可通过冷敷缓解、外用药物、口服药物、避免接触过敏原、就医治疗等方式改善。皮肤过敏瘙痒通常由接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、药物过敏、食物过敏等原因引起。

1、冷敷缓解

皮肤过敏瘙痒时可用冷毛巾或冰袋包裹后轻轻敷在瘙痒部位，冷敷能收缩毛细血管，减轻局部充血和炎症反应，缓解瘙痒感。每次冷敷5-10分钟，避免长时间冷敷导致皮肤冻伤。冷敷后保持皮肤干燥，不要抓挠患处。

2、外用药物

皮肤过敏瘙痒可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用药物。炉甘石洗剂具有收敛止痒作用；丁酸氢化可的松乳膏适用于轻度湿疹皮炎；糠酸莫米松乳膏用于过敏性皮炎。使用前清洁患处，薄涂药物后轻轻按摩至吸收。

3、口服药物

皮肤过敏瘙痒严重时可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。氯雷他定片能缓解荨麻疹瘙痒；盐酸西替利嗪片适用于过敏性鼻炎伴发的皮肤瘙痒；地氯雷他定干混悬剂适合儿童服用。服药期间避免饮酒和驾驶。

4、避免接触过敏原

明确过敏原后应避免再次接触，如花粉过敏者减少外出，尘螨过敏者勤换床单，食物过敏者忌口。新购衣物先洗涤再穿，避免使用含香精的洗护用品。保持居住环境清洁，定期除螨除尘，室内湿度控制在50%左右。

5、就医治疗

当皮肤出现大面积红肿、水疱、渗液或伴有呼吸困难等全身症状时，需立即就医。医生可能进行斑贴试验或抽血检查过敏原，严重过敏反应需注射肾上腺素。长期反复过敏者建议进行脱敏治疗，建立免疫耐受。

皮肤过敏瘙痒期间应穿着宽松棉质衣物，避免摩擦刺激；洗澡水温不超过38℃，不使用碱性肥皂；饮食清淡，多喝水促进过敏原代谢；保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降；记录过敏日记帮助识别过敏原。若自行护理3天后症状未缓解或加重，应及时到皮肤科就诊，不要长期自行使用激素类药膏。