肱骨小结节的解剖定位在哪里
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肱骨小结节位于肱骨近端前内侧，是肩关节重要的骨性标志之一。
肱骨小结节为肱骨近端前内侧的圆形隆起，与肱骨大结节共同构成肱骨近端的骨性结构。其解剖定位在肩胛骨喙突下方约2厘米处，与肱骨头、肱骨解剖颈相邻。肱骨小结节是肩胛下肌肌腱的附着点，该肌肉收缩时可使肩关节内旋。在体表投影上，当上肢自然下垂时，肱骨小结节位于腋前襞顶端内侧约3横指处，触摸时可感知明显的骨性突起。临床中通过喙突、肱骨大结节等相邻标志可辅助定位，影像学检查中需注意与肱骨大结节、肱二头肌长头肌腱沟等结构相鉴别。
日常生活中应避免肩关节过度外展或突然扭转动作，以防肱骨小结节周围肌腱损伤。进行肩部力量训练时需注意循序渐进，运动前后做好肩关节热身和拉伸。若出现肩前区疼痛伴活动受限，建议及时就医评估是否存在肩袖损伤或钙化性肌腱炎等病变。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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