刷牙经常出血怎么回事

刷牙经常出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液疾病或药物因素引起，可通过口腔清洁、补充营养、调整药物等方式改善。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑堆积导致。表现为牙龈红肿、触碰易出血。日常需使用软毛牙刷，配合牙线清洁牙缝。若持续出血，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口腔粘贴片控制感染。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，伴随牙槽骨吸收。除出血外可能出现牙齿松动。需定期进行超声波洁治，严重时需接受龈下刮治术。可配合使用盐酸米诺环素软膏、碘甘油等局部药物。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素C或K会影响凝血功能。建议增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，或适量食用纳豆、菠菜补充维生素K。若饮食调整无效，可遵医嘱服用维生素C泡腾片、维生素K1片剂。

4、血液疾病

白血病、血小板减少症等疾病会导致凝血异常。可能伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需通过血常规、骨髓穿刺等检查确诊，根据具体病因使用环孢素软胶囊、重组人血小板生成素注射液等治疗。

5、药物因素

长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物可能增加出血风险。需由医生评估是否需要调整剂量，不可自行停药。同时避免过硬牙刷刺激牙龈。

日常建议选用含氟牙膏和软毛牙刷，采用巴氏刷牙法轻柔清洁。每半年进行一次口腔检查，及时清除牙结石。饮食注意补充优质蛋白和维生素，避免过烫或辛辣食物刺激牙龈。若出血持续1周以上或伴随发热、淋巴结肿大等症状，须立即就医排查系统性疾病。