右手肩膀关节处疼是什么原因
右手肩膀关节处疼可能与肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、钙化性肌腱炎、肱二头肌长头肌腱炎等因素有关。建议及时就医,明确病因后针对性治疗。
1、肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织慢性炎症,多因长期劳损或受凉诱发。表现为肩部疼痛、活动受限,夜间疼痛加重。可通过热敷、康复训练缓解,严重时需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。
2、颈椎病
颈椎神经根受压可能引起肩部放射性疼痛,常伴颈部僵硬、手臂麻木。需避免长时间低头,可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经治疗。若出现上肢无力需排除脊髓型颈椎病。
3、肩袖损伤
肩袖肌腱撕裂多由外伤或退变导致,表现为抬臂疼痛、无力。磁共振可明确诊断,部分撕裂可保守治疗,完全撕裂需关节镜手术修复。急性期可用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。
4、钙化性肌腱炎
肌腱内钙盐沉积引发炎症反应,突发剧烈肩痛伴活动障碍。X线可见钙化灶,急性期需休息制动,配合体外冲击波治疗。顽固性病例需穿刺冲洗治疗。
5、肱二头肌长头肌腱炎
肌腱在肱骨结节间沟反复摩擦导致炎症,表现为前肩疼痛、屈肘无力。治疗包括减少投掷动作、局部注射利多卡因注射液,慢性期需肌腱固定术。
日常应注意避免提重物、保持正确坐姿,睡眠时避免压迫患侧。可进行钟摆运动等低强度锻炼,疼痛持续超过两周或伴关节活动障碍时应尽早就诊骨科或康复科,通过超声、MRI等检查明确病因。治疗期间忌食辛辣刺激食物,适量补充蛋白质有助于软组织修复。