2岁的宝宝老是说身上痒，老是抓，怎么办

2岁宝宝频繁抓痒可通过保持皮肤清洁、排查过敏原、使用保湿霜、穿着透气衣物、遵医嘱用药等方式缓解。皮肤瘙痒可能与蚊虫叮咬、湿疹、接触性皮炎、荨麻疹、真菌感染等因素有关。

1、保持皮肤清洁

每日用温水清洗宝宝皮肤，避免使用碱性肥皂或刺激性洗剂。重点清洁颈部、腋窝、腹股沟等褶皱部位，清洗后轻轻拍干水分。汗液或食物残渣滞留可能刺激皮肤引发瘙痒，夏季或活动后需及时清洁。若伴有皮肤破损，可用生理盐水轻柔擦拭。

2、排查过敏原

记录宝宝饮食及接触物品，观察瘙痒是否与特定食物、衣物材质、洗涤剂或宠物毛发相关。常见婴幼儿过敏原有牛奶、鸡蛋、尘螨、花粉等。家长可尝试逐一排除，更换为低敏配方的洗护用品和纯棉衣物。外出时避免接触柳絮、沙尘等环境刺激物。

3、使用保湿霜

选择无香精、无酒精的婴幼儿专用保湿霜，如含神经酰胺或燕麦成分的润肤乳。沐浴后3分钟内全身涂抹，干燥部位每日补涂3-5次。皮肤屏障受损的宝宝需选用霜状或膏状保湿剂，避免含薄荷醇等清凉成分的产品刺激皮肤。

4、穿着透气衣物

优先选择100%纯棉或天然竹纤维材质的宽松衣物，避免化纤、羊毛等粗糙面料。衣物清洗后需充分漂洗，残留洗涤剂可能诱发接触性皮炎。夏季注意及时更换汗湿衣物，夜间睡眠时可选择无骨缝制的连体衣减少摩擦。

5、遵医嘱用药

若瘙痒持续或伴随红肿、渗液，需就医明确病因。湿疹患儿可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或地奈德乳膏；真菌感染需联用硝酸咪康唑乳膏；过敏症状明显时可能口服氯雷他定糖浆。家长切勿自行使用含激素药膏，避免抓破部位继发感染。

日常需定期修剪宝宝指甲并佩戴棉质手套，防止抓伤。保持室内湿度在50%-60%，避免过热出汗。如瘙痒部位出现化脓、发热或扩散至全身，应立即就医排查特应性皮炎、疥疮等疾病。观察记录瘙痒发作时间、部位及诱因，有助于医生诊断。哺乳期母亲需注意饮食，减少通过母乳传递的致敏风险。