我们孩子7岁，一洗头就掉头发，是怎回事啊
孩子洗头时掉头发可能由遗传因素、营养不良、头皮感染、精神压力、内分泌失调等原因引起，可通过调整饮食、改善生活习惯、使用药物、心理疏导、医学治疗等方式干预。
一、遗传因素
部分儿童脱发与家族遗传有关，表现为头发逐渐稀疏或局部脱落。这种情况通常无须特殊治疗，家长需注意给孩子提供均衡饮食，保证优质蛋白和维生素摄入，日常选用温和洗发产品并避免过度梳理。若脱发持续加重可就医评估，医生可能建议使用米诺地尔搽剂等外用药物辅助改善毛囊状态。
二、营养不良
缺乏锌元素、铁元素或B族维生素会导致头发脆弱易脱落。建议家长在膳食中增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等食物，必要时遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、富马酸亚铁颗粒、复合维生素B片等营养素制剂。同时需控制零食摄入，培养规律就餐习惯，持续2-3个月营养调理后多数患儿发质会得到改善。
三、头皮感染
头皮真菌感染如头癣，或细菌感染引起的毛囊炎都会导致洗头时脱发增多。患儿可能伴有头皮瘙痒、鳞屑或红色丘疹。确诊后需在医生指导下使用抗真菌药物如酮康唑洗剂、盐酸特比萘芬乳膏，或抗菌药物如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏。治疗期间应单独使用毛巾枕巾，避免搔抓导致感染扩散。
四、精神压力
学龄期儿童因课业压力或环境适应问题可能出现焦虑情绪，引发牵拉性脱发。家长需观察孩子是否有拔扯头发的习惯行为，通过亲子游戏、户外活动等方式缓解压力。若伴有睡眠障碍或情绪低落，可寻求心理医生指导，配合认知行为疗法。日常生活中应避免扎过紧的发型，减少对头发的物理牵引。
五、内分泌失调
甲状腺功能异常或肾上腺皮质功能紊乱会影响头发生长周期。这类脱发常伴有体重异常变化、皮肤干燥或情绪波动等症状。需要到医院进行激素水平检测，确诊后可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、醋酸泼尼松片等药物调节内分泌。治疗期间需定期复查激素指标，配合低碘饮食等辅助措施稳定病情。
家长应注意观察孩子脱发的具体模式，记录每日脱发量变化，洗发时使用36-38℃温水而非过热水分，选择不含硅油的儿童专用洗发露。每周可进行2-3次头皮按摩促进血液循环，保证每日8-10小时充足睡眠。若伴随头皮红肿、斑秃或全身症状，应及时到皮肤科就诊，通过毛发镜检查明确病因。日常饮食中适量添加黑芝麻、核桃等富含必需脂肪酸的食物，避免使用成人洗发产品或频繁烫染，这些措施都有助于维持头皮健康环境。
