怀孕期间痔疮犯了怎么办

怀孕期间痔疮发作可通过温水坐浴、调整饮食、保持清洁、适度运动和遵医嘱用药等方式缓解。痔疮通常由腹压增高、静脉回流受阻、便秘等因素引起。

1、温水坐浴

每日用38-40℃温水坐浴10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肛门肿胀疼痛。坐浴后需轻柔擦干，避免摩擦刺激。注意水温不宜过高，防止烫伤皮肤黏膜。

2、调整饮食

增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，每日饮水量保持在1.5-2升。避免辛辣刺激食物，减少精制碳水化合物摄入。少量多餐有助于改善胃肠蠕动。

3、保持清洁

排便后使用无酒精湿巾清洁，或选择温水冲洗。穿透气棉质内裤并每日更换。避免久坐久站，每小时变换体位有助于减轻肛门压力。

4、适度运动

每日进行凯格尔运动或孕妇瑜伽，增强盆底肌力量。散步20-30分钟可促进肠道蠕动。运动强度以不引起宫缩为宜，避免负重或剧烈活动。

5、遵医嘱用药

若症状严重，可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、太宁乳膏等孕期相对安全的药物。禁用含麝香、冰片等成分的痔疮膏。出现血栓或嵌顿需及时就医处理。

孕期痔疮护理需特别注意预防便秘，建议养成定时排便习惯，排便时避免过度用力。睡眠时采取左侧卧位减轻盆腔压力。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳等情况，应立即就诊产科或肛肠科。日常可记录排便情况及症状变化，为医生提供诊疗参考。保持良好心态，避免因焦虑加重症状。