手骨折后多长时间消肿

手骨折后消肿时间通常为7-14天，具体时长与骨折的严重程度、个人体质及后续处理是否得当密切相关。

手部发生骨折后，局部软组织与血管会因创伤出现损伤和出血，导致组织液渗出、炎性物质聚集，从而引发肿胀。在骨折得到正确复位与固定后，机体启动修复程序，肿胀会经历一个从加剧到逐渐消退的过程。对于没有发生明显移位或仅为轻微骨裂的稳定性骨折，在及时进行冰敷、抬高患肢并妥善固定后，肿胀高峰多出现在伤后48-72小时，之后开始明显消退，多数可在7-10天内基本消肿。若骨折伴有明显的软组织挫伤、血管损伤或属于粉碎性骨折，局部炎症反应和血液循环障碍会更严重，肿胀程度更高，消退速度也会相应减慢，完全消肿可能需要10-14天甚至更长时间。在此期间，严格遵守医嘱进行固定、避免患肢过早负重或活动，对于控制肿胀至关重要。过早或不恰当的活动可能刺激伤处，加重炎性渗出，导致肿胀反复或迁延不愈。合理的康复锻炼，如在医生指导下进行未固定关节的适度活动，有助于促进静脉和淋巴回流，对加速消肿有积极作用。

手骨折后应持续观察肿胀变化，若在固定妥善的情况下，肿胀超过两周仍无减轻趋势，或出现肿胀突然加剧、患指颜色变紫、感觉麻木、疼痛剧烈等情况，可能提示固定不当、感染或血管神经受压，须立即返院复查。恢复期间饮食上可适当增加优质蛋白如鱼肉、瘦肉、蛋类及富含维生素C的新鲜蔬菜水果摄入，为组织修复提供营养，同时注意限制钠盐摄入以避免水钠潴留加重水肿。休息时尽量将患手垫高，位置宜高于心脏水平，利用重力促进液体回流。消肿是一个渐进过程，需要耐心配合治疗与护理。