肌腱炎是什么原因引起

肌腱炎可能由运动损伤、慢性劳损、感染、代谢性疾病、免疫因素等原因引起。肌腱炎通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。

1、运动损伤

剧烈运动或运动姿势不当可能导致肌腱急性损伤。常见于网球肘、跟腱炎等部位，表现为运动后突发刺痛。急性期需停止活动并冰敷，慢性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物缓解症状。

2、慢性劳损

长期重复性动作会造成肌腱微损伤累积。多见于手工劳动者或特定职业人群，症状呈渐进性加重。建议调整工作姿势，配合热敷和超声波治疗，必要时使用塞来昔布胶囊等口服药物。

3、感染因素

细菌经伤口侵入可能引发感染性肌腱炎。常伴有红肿热痛等炎症反应，需进行血常规检查。确诊后需用注射用头孢曲松钠等抗生素治疗，严重者需手术引流。

4、代谢性疾病

糖尿病、痛风等疾病会影响肌腱营养供应。这类患者肌腱更脆弱易损，需控制原发病。可联合使用甲钴胺片改善神经营养，同时进行低频脉冲电刺激治疗。

5、免疫因素

类风湿关节炎等自身免疫病可能累及肌腱组织。表现为多部位对称性疼痛，晨僵明显。需长期服用甲氨蝶呤片控制病情，配合蜡疗等物理疗法改善局部循环。

预防肌腱炎需注意运动前充分热身，避免突然增加运动强度。工作中建议每隔1小时休息5分钟，进行反向拉伸动作。饮食上可增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，帮助减轻炎症反应。出现持续疼痛超过2周或影响日常活动时，应及时至骨科或运动医学科就诊。