宝宝晚上睡觉磨牙很厉害怎么回事

宝宝晚上睡觉磨牙很厉害可能与遗传因素、精神紧张、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染、缺钙等因素有关，可通过调整生活习惯、口腔矫正、驱虫治疗、补钙等方式干预。

1、遗传因素

部分宝宝存在家族性磨牙倾向，可能与中枢神经系统调控功能遗传有关。家长需观察家族中是否有类似情况，日常可通过减少睡前兴奋活动、保持睡眠环境安静等方式缓解。

2、精神紧张

白天过度疲劳或情绪焦虑会导致咀嚼肌不自主收缩。表现为入睡后频繁磨牙伴睡眠不安。建议家长白天避免过度训斥，睡前进行亲子阅读等放松活动，必要时咨询心理医生。

3、牙齿咬合异常

乳牙排列不齐或恒牙萌出期可能出现咬合干扰。常伴随进食时单侧咀嚼、牙齿敏感等症状。需口腔科检查后使用咬合垫或进行正畸治疗，如儿童专用硅胶咬合垫。

4、肠道寄生虫感染

蛔虫等寄生虫分泌毒素刺激神经可能引发磨牙。多伴有腹痛、食欲异常、肛门瘙痒等症状。确诊后需遵医嘱使用阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑咀嚼片等驱虫药。

5、缺钙

维生素D缺乏导致神经肌肉兴奋性增高。易合并多汗、枕秃、出牙延迟等表现。应增加日晒时间，补充维生素D滴剂如星鲨维生素D滴剂，配合葡萄糖酸钙口服溶液。

家长应注意记录宝宝磨牙频率和伴随症状，避免睡前摄入含咖啡因食物，定期进行口腔检查。对于持续超过1个月的严重磨牙，或伴随牙齿磨损、颞下颌关节弹响等情况，需及时就诊儿童口腔科或儿科排查病理性因素，夜间可尝试使用温热毛巾敷贴咀嚼肌部位缓解紧张。