预产期肚子痒怎么办

预产期肚子痒可通过保持皮肤清洁、使用温和保湿产品、避免抓挠、穿着宽松衣物、就医排查胆汁淤积症等方式缓解。可能由皮肤干燥、妊娠纹、过敏反应、胆汁淤积症、真菌感染等原因引起。

1、保持皮肤清洁

每日用温水清洗肚皮，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洁后轻轻拍干水分，减少摩擦刺激。妊娠期汗液分泌增多可能加重瘙痒，及时清洁有助于缓解不适。

2、使用温和保湿产品

选择无香精的孕妇专用润肤乳，如含燕麦成分的舒缓霜。涂抹时避开肚脐周围，沿妊娠纹方向轻柔按摩。皮肤屏障受损会加剧瘙痒，保湿能修复角质层水分流失。

3、避免抓挠

抓挠可能导致皮肤破损感染，可用冷毛巾湿敷止痒。指甲定期修剪圆钝，夜间可戴棉质手套。严重瘙痒时可遵医嘱使用炉甘石洗剂局部涂抹。

4、穿着宽松衣物

选择纯棉透气的孕妇装，避免化纤材质摩擦皮肤。衣物洗涤时用婴幼儿专用洗衣液，彻底漂洗减少残留。腰腹部松紧带不宜过紧，防止压迫加重不适。

5、就医排查胆汁淤积症

若伴随黄疸、尿色加深需立即就诊。妊娠期肝内胆汁淤积症需用熊去氧胆酸胶囊治疗，严重者可能需提前终止妊娠。该病可能导致胎儿窘迫，需密切监测胎动。

建议孕妇保持室内湿度40%-60%，避免高温环境诱发瘙痒。饮食中增加富含维生素E的坚果和深海鱼，减少辛辣刺激食物。每日记录胎动变化，出现皮疹扩散、夜间瘙痒加重或皮肤发黄时，应及时到产科和皮肤科联合就诊。瘙痒期间避免自行使用含激素药膏，部分抗组胺药物如氯雷他定片需医生评估后使用。