做人工呼吸步骤

心肺复苏中的人工呼吸标准步骤主要包括开放气道、检查呼吸、口对口吹气以及持续循环，需与胸外按压配合进行。

进行人工呼吸前，首先需确保自身与患者的安全环境。立即呼叫急救电话，并让患者仰卧在坚硬的平面上。快速检查患者有无意识和正常呼吸，观察胸腹部有无起伏，时间不超过10秒。若无反应且无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸，即可开始心肺复苏。第一步是开放气道，采用仰头抬颏法，即一只手置于患者前额用力使头部后仰，另一只手食指与中指将其下颏骨向上抬起，直至下颌角与耳垂连线垂直于地面，这样可以防止舌根后坠堵塞气道。确认口腔内无异物、假牙或呕吐物阻塞，如有可见异物需用手指小心清除。

开放气道后，立即进行口对口人工呼吸。施救者用按于前额的手的拇指与食指捏紧患者鼻孔，防止漏气。正常吸一口气，然后用嘴完全包住患者的嘴，形成密闭状态，平稳地将气体吹入，持续约1秒钟，同时用眼角余光观察患者胸廓是否有起伏，如同正常呼吸般抬起。吹气结束后，松开捏住鼻孔的手指，让患者胸廓依靠弹性自然回缩，气体被动呼出，施救者应将头稍侧向一旁并再次吸气。紧接着进行第二次吹气，两次吹气间隔不超过5秒。完成两次有效人工呼吸后，应立即重新定位，开始进行30次胸外心脏按压，按压深度至少5厘米但不超过6厘米，频率保持在每分钟100至120次。之后再次开放气道，进行2次人工呼吸，如此以30比2的比例循环进行，即每进行30次胸外按压，就进行2次人工呼吸。在循环过程中，尽量减少按压的中断时间。如果现场有自动体外除颤器应立即使用。如果施救者因各种原因无法或不愿意进行口对口吹气，可只进行不间断的胸外按压，直到专业救援人员到达。

掌握规范的人工呼吸步骤是院前急救的关键技能。建议公众积极参加红十字会、急救中心或社区举办的心肺复苏培训课程，在专业指导下使用训练模拟人进行实操练习，确保手法准确。日常生活中应了解急救设备如自动体外除颤器的公共场所位置。在实施急救时，务必保持冷静，准确判断情况，并在施救过程中注意观察患者反应，一旦患者恢复自主呼吸和意识或专业医护人员接手，应立即停止。急救后也应关注自身的身心状态。定期复习急救知识，保持技能熟练度，才能在紧急情况发生时，为挽救生命争取宝贵时间。