以前晚上不尿现在要尿一次怎么回事

夜间排尿次数增加可能由生理性饮水过多、膀胱容量减少或病理性前列腺增生、糖尿病、尿路感染等因素引起。建议通过调整饮水习惯、排查疾病原因等方式改善症状。

生理性因素中，睡前大量饮水或摄入利尿饮品如咖啡、酒精会直接增加尿液生成量。年龄增长导致的膀胱肌肉弹性下降也会减少储尿能力，表现为夜尿频繁。这类情况可通过控制晚间液体摄入量、避免刺激性饮品来缓解。

病理性因素需重点关注。男性前列腺增生会压迫尿道导致排尿不畅和残余尿增多，常伴随尿频、尿急症状。糖尿病患者血糖升高引发渗透性利尿，典型表现为多饮多尿。尿路感染时膀胱黏膜受刺激，可能出现尿频伴灼热感。这些疾病需通过尿常规、超声等检查确诊。

建议记录每日排尿日记，包括排尿时间、尿量及伴随症状，有助于医生判断病因。限制晚间饮水量，睡前2小时避免饮水。减少咖啡、浓茶等利尿饮品摄入。保持会阴部清洁，预防尿路感染。若调整生活方式后症状无改善，或出现血尿、发热等症状，应及时到泌尿外科或内分泌科就诊，进行尿流动力学检查、血糖检测等针对性检查。