低压108mmHg高压158mmHg严重吗
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低压108mmHg高压158mmHg为二级高血压，如能控制血压，疾病不是特别严重。如血压持续升高，可能诱发心脑血管疾病等并发症，非常严重。
根据血压的高低，临床上将高血压分为三个等级，低压在90-99mmHg之间，高压在140-159mmHg之间，属于一级高血压。低压在100-109mmHg之间或高压在160-179mmHg之间时，属于二级高血压。低压超过110mmHg或高压超过180mmHg时，属于三级高血压。由此可见，低压108mmHg，高压158mmHg已经属于二级高血压。
如出现二级高血压后严格遵医嘱规范用药，可使血压恢复到正常范围，通常不严重，一般不会引起并发症。但患病后不重视，用药不规范等，导致血压一直处在升高状态中，就比较严重，可能会诱发并发症，如血压持续升高，可能会导致动脉粥样硬化，病情进一步发展诱发冠心病，还可能有左心室肥厚、扩大，心肌细胞肥大、间质纤维化等表现，出现高血压性心脏病。当血压持续升高时，还会增加脑血管压力，患脑溢血、脑梗塞等疾病的风险也明显增加，对患者的身体健康和生活质量都有很大的影响。
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过了青春期还会长痘痘是什么原因
过了青春期仍长痘痘可能与遗传因素、不良生活习惯、皮肤护理不当、饮食结构失衡、激素水平波动等有关。痘痘即痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，青春期后持续出现需排查诱因。
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一个季度来一次月经正常吗
如果月经周期较为规律，一个季度来一次月经，一般是正常的；若突然出现一个季度来一次月经的情况，通常是不正常的。若身体出现不适，建议及时就医。1.正常：有少数女性可能天生就具有较长的月经周期，并且这种周期非常规律，如果从青春期开始一直都是一个季度来一次月经，身体也没有不适症状，可能是个体的特殊生理现象，是正常的。建议密切关注身体变化，以确保身体健康。2.不正常：月经周期是由下丘脑-垂体-卵巢轴精确调控的，若突然出现一个季度来一次月经的情况，可能是轴的功能出现了紊乱，激素水平失衡，导致月经失调，建议前往医院进行妇科检查、性激素六项检查、甲状腺功能检查等。女性在月经期间要保持充足的休息，避免熬夜和剧烈运动。
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生理期爬山好处是什么
生理期是指月经期。一般情况下，月经期爬山的好处是放松心情、提高睡眠质量、提高肺活量、促进新陈代谢、增强免疫力等。患者爬山时要循序渐进，不可剧烈运动，以免造成不良后果。1、放松心情：月经期患者由于激素的分泌，可能会出现烦躁症状，适当爬山有利于放松心情。2、提高睡眠质量：适当爬山有利于提高睡眠质量，缓解月经期不适症状。3、提高肺活量：患者适当爬山有利于提高自身的肺活量，有利于身体的健康。4、促进新陈代谢：爬山有利于促进身体的新陈代谢，避免脂肪的堆积。5、增强免疫力：患者若坚持爬山，有利于增强自身的免疫力。建议患者在月经期要注意腹部的保暖，多喝温水，适当补充营养物质，有利于维持身体的健康。
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产后减肥的最佳时期是什么时候
通常情况下，没有产后减肥的最佳时期这一说法。一般产后6-12个月可以进行减肥，是比较好的时期。若身体出现不适，应及时前往正规医院就诊。女性在产后有减肥的想法，可在宝宝断奶后进行。在母乳喂养宝宝期间，需要全面、均衡、充分地为机体摄入营养，有利于分泌足够的乳汁，可以让宝宝健康地生长发育。通常宝宝断奶的时间在6-12月，一般在这个时间段进行减肥比较好。此时体内的激素水平基本已经恢复，代谢功能也恢复正常。同时在宝宝断奶后进行减肥，通常不用担心乳汁分泌不足，影响到宝宝发育的问题。产后进行减肥时，不宜过于着急，应该循序渐进，逐渐增加运动量，配合适当的饮食结构。女性在日常生活中应该多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜以及过度劳累。
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什么是最好的避孕方法
没有什么最好的避孕方法这个说法。一般情况下，避孕的方法有避孕套、避孕药、宫内节育器、输精管结扎术、输卵管结扎术等。建议结合自身情况，合理选择合适的避孕方法。具体情况如下：1、避孕套：使用避孕套进行避孕是最简单，也是最有效的一种方法。使用避孕套不仅可以防止精液进入子宫内导致妊娠，还可以预防各类疾病。2、避孕药：遵医嘱服用短期、长期避孕药来达到避孕效果，需要注意的是，长期服用避孕药可能会抑制垂体下丘脑，很可能会出现不孕症的情况。3、宫内节育器：在女性的身体里放置宫内节育器，通过这种方法影响受精卵的着床，从而达到避孕效果。4、输精管结扎术：将男性的输精管切断，从而阻止精子的排出，是一种长期有效的避孕方法。5、输卵管结扎术：将女性的输卵管通道封闭，使精子无法和卵子在输卵管内结合，以此达到避孕目的。应结合自身的实际情况，选用合理的避孕方法进行避孕。如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。
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卵巢囊性结构是在超声检查诊断报告中常见的描述性语言，卵巢囊性结构通常指卵巢囊肿。具体分析如下：如果女性在进行二维B超检查时发现卵巢的囊性结构，一般是卵巢囊肿。如果发现卵巢囊肿体积大于5cm且其存在时间超过半年，则可能需要及时前往正规医院做进一步检查，明确是否为恶性肿瘤，然后采取针对性治疗，以免耽误治疗。但如果女性是在排卵前期或者排卵期检查出的，也可能是卵泡，这种情况一般属于生理性现象，不需要进行手术或其他特殊治疗，通常会在一段时间后自然消失。为了安全起见，建议及时前往正规医院咨询专业医生的意见，结合相关的检查结果和相应的症状、体征进行综合判断。在平时生活中应注意养成良好的生活习惯，规律作息，如果身体出现不适，应及时前往正规医院就诊治疗。
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