单侧耻骨下支骨折多久能走路

单侧耻骨下支骨折后一般需要6-8周才能逐渐恢复行走功能，具体时间与骨折严重程度、康复训练情况等因素有关。

耻骨下支骨折属于稳定性骨折时，通常建议卧床休息4-6周，期间可进行下肢肌肉等长收缩训练。6周后经X线复查显示骨痂形成，可在支具保护下尝试部分负重行走，每日行走时间控制在10-15分钟。8周后多数患者能恢复独立行走，但需避免剧烈运动。若骨折伴有明显移位或合并其他骨盆损伤，恢复期可能延长至10-12周，需严格遵循康复计划。康复过程中出现疼痛加重或步态异常应及时就医复查。

骨折恢复期间建议保持高钙饮食，每日摄入300-500毫升牛奶或等量乳制品，适量补充维生素D促进钙吸收。卧床期间需每2小时翻身一次预防压疮，进行踝泵运动预防深静脉血栓。恢复行走后初期可使用助行器分担体重，选择平底防滑鞋避免跌倒。定期复查X线观察骨折愈合进度，根据医生指导调整康复方案，避免过早负重导致二次损伤。康复训练应循序渐进，从床边坐立、站立平衡练习过渡到短距离行走。