专家告诉您预防冠心病的常识
发布时间：2020-09-1660911次浏览
在中年或过60岁的社会人群中，患冠心病的人并不少见。因为有些人无自觉症状，心电图检查正常。这属于隐性冠心病，直到有间断发生心脏病各种症状时，才引起人们的注意。现在由专家介绍一下预防冠心病的常识。
1、平时生活要有规律是预防冠心病的常识，适当的体育锻炼不但能预防肥胖，改善心肺功能，增强应变能力;还能减少高脂血症、糖尿病、高血压、高粘血症和血栓形成的发生。锻炼的方式因人而异，一般以太极拳、散步、气功操为宜。
2、冠心病者，应心胸开阔，定期检查，注意病情变化。如心绞痛急性发作，应当地休息，服药治疗，这也是预防冠心病的常识。
3、合理的饮食、良好的卫生习惯对防止冠心病的发生和进展有重要作用，是预防冠心病的常识中的关键。以素食、水果为主要饮食，增加食用有助于降低血中胆固醇的油类。养成良好的大便习惯，保持大便通畅;洗澡水宜温不宜热，不宜大池。
以上内容就是专家为大家介绍的预防冠心病的常识，希望对您能有所帮助，如您对预防冠心病的常识还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您详细解答。
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女性心口疼是什么原因
年轻的女性如果说出现了胸痛，最常见的原因是劳累、压力大、作息不规律等引起的，经过自身的调整可能会好。如果是中年女性发生了胸痛，可能是上述原因所诱发的神经官能症。中年女性在绝经期前患心绞痛的几率比较小，因为中年女性在绝经期前，雌激素的分泌正常，雌激素的分泌对心血管起保护作用。女性在绝经期后失去了雌激素的保护，心血管疾病的发病率会逐渐上升，所以绝经后的老年女性如果胸痛，首先要警惕的是不是患了冠心病，常规应该与医院进行心电图、心脏彩超等血管疾病的评估，以明确有无器质性心脏病的存在。
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冠心病不能吃什么东西应该注意些什么
冠心病患者要求低盐低脂，优质蛋白饮食，一些胆固醇高的食物、生冷的食物等最好不要吃的。一、含胆固醇高的食物，如肥肉、动物脂肪、动物内脏等。二、生冷食物，过冷、过刺激会导致血管的急剧收缩，而引起血压升高，诱发心绞痛。三、少食含糖的食物，尤其是饮料类，其热量很高，会导致冠心病患者的体重增加，导致心脏血管过重负担。四、严格戒烟限酒；烟中的尼古丁及酒精中的乙醇都可以增加心肌耗氧量，使心脏对血氧的需求增加，加重心脏的负担，从而诱发急性心肌梗死的发生。
冠心病血压应该控制在多少
高血压在冠心病的发生过程中起着非常重要的作用，持续升高的血压会导致血流动力学的变化，诱发急性冠脉综合征的发生。如果血压控制不合适，会导致急性冠脉综合征风险增高。研究表明，血压在115/75毫米汞柱到185/115毫米汞柱范围内，包括冠心病、脑卒中等疾病的发生会逐渐升高，所以收缩压每增高到10个毫米汞柱以上，发生冠心病的风险会增高41%。当血压处于130~139/80~89毫米汞柱之间时，医生可根据患者的具体情况，设定达标血压，尽量将血压控制在130/80毫米汞柱之下，可导致冠心病患者发生急性冠脉综合征风险降低。血压、血脂和血糖的控制是否达标，都是防止急性冠脉综合征发生，实现对冠心病患者生命危险，保证安全的非常重要的指标。
晚期冠心病能活多久
现在人一旦有冠心病的时候，那么往往是比较痛苦的了。因为毕竟因为疾病，需要去承受不舒服的症状的了。而且冠心病也是古时候说的胸痹，这个疾病是一种最常见的心脏病。而且病人往往是本身存在冠状动脉狭窄的问题。当然了，也有的是有存在供血不足的问题，就是心脏病，也就是缺血性心脏病。冠心病人能活多久?
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冠心病是什么
冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，指供应心脏的冠状动脉发生病变，引起血流减少或中断，从而导致一系列的症状。冠心病包括五种类型：第一，隐匿型心肌病，也叫无症状型的心脏病。第二，心绞痛型冠心病。第三，心肌梗死型的冠心病。第四，缺血性心力衰竭型的心脏病。第五，猝死型的心脏病。冠心病的表现很多，比如胸闷、胸痛、血压的改变、呼吸道的改变。部分心绞痛病人首发就诊的症状不是胸痛，是牙痛、听力下降、咽喉痛、腹痛，所以冠心病的表现非常多。对于可能引起猝死型冠心病的，比如肥胖、血脂高、高血压等，医生会筛查病因，进行卫生宣教，减少猝死型心脏病的发生。冠心病一旦发生后，要预防进一步恶化。
胸闷气短怎么回事
胸闷气短这两个症状不具有非常典型性，这是非常普遍的心脏系统和呼吸系统相关疾病都可以引起。胸闷气短在临床上要鉴别它是心脏来源还是呼吸系统来源症状。一般由心脏方面引起可以见多个疾病，不是一个单一的疾病，比如心功能不全患者近期出现心衰加重，或者是不稳定心绞痛、快速心率失常，亦或者是某些心肌病、瓣膜病都可能出现胸闷气短症状。在呼吸系统当中比如老慢支、慢性阻塞性肺病、哮喘、支气管扩张、肿瘤，患者也会出现胸闷气短症状。一旦出现胸闷气短，临床还要鉴别患者是在运动时还是在静息状态下出现。比如病人坐着就胸闷气短时，医生还需关注他夜间有没有胸闷气短，夜间能不能平卧。患者把这个情况都注意到之后要及时去门诊就诊，给医生提供更详细一些疾病发生临床特征。
冠心病患者一定要长期服用阿司匹林吗
不管是轻度的冠心病还是重症的冠心病确诊以后都是不可以逆转的，保证患者的生活和生命质量，使用药物进行控制是必须的。冠心病患者应该长期服用阿司匹林预防心梗出现，肠胃溃疡性疾病要慎用，而且还应该控制好血压，血脂和血糖。
得了冠心病必须手术放支架吗
冠心病因为很可能会造成患者有死亡的危险，因此有的时候需要通过放支架的方式来维持患者生命。很多冠心病通过药物控制和生活注意以外能维持病情，但是如果药物控制效果不好，出现了不稳定型心绞痛和心肌梗死，那需要手术放置支架治疗。
冠心病常见症状是什么
冠心病是为数不多的可以仅凭临床症状来确诊的疾病。首先，如果有心前区憋闷、胸闷、气短、紧缩感、压榨样疼痛等一些情况的时候，就怀疑可能有心绞痛的发作，这是冠心病最典型的症状。如果这种症状疼痛向下颌、向左肩部放射也是非常典型放射痛的表现，同时合并有出汗、面色苍白等等情况。冠心病是全球最常见的心血管疾病之一，严重的困扰着心血管患者的健康，冠心病可以简单的分为几大类：1、稳定性心绞痛。2、不稳定心绞痛。3、急性心肌梗死，而急性心肌梗死可以分为急性st段抬高型心肌梗死，还可以分为急性非st段抬高性心肌梗死，但是它们都有共同的临床表现。最重要的是这种症状是由活动诱发的，要警惕是否有冠心病心绞痛的症状，如果持续时间有几分钟，如果停下来休息或者舌下含服硝酸甘油就缓解，也是典型的心绞痛的症状，冠心病的病人一定要给予警惕。
冠心病的早期症状
冠心病早期多无明显症状存在，部分会有心绞痛、上腹部疼痛、嗓子紧缩感、牙疼等症状存在。冠心病早期临床表现多种多样，从没有任何症状到活动以后出现心前区不适，即心绞痛，一直没有任何症状。突发心肌梗死，有的患者直接表现为猝死，各种各样临床表现都可发生，也是冠心病危害最大原因。临床症状轻微、临床症状刚刚出现，不代表疾病本身是轻是重，或发病是早是晚。冠心病最常见症状是心绞痛，心前区胸闷、憋闷、疼痛等。并不是所有心绞痛都非常典型，有的人可表现为上腹部疼痛、嗓子紧缩感、牙疼。临床上，当出现下颌以下到上腹部以上任何疼痛、憋闷，都需要考虑到冠心病可能。尤其是年龄比较大、肥胖，有合并高血压、糖尿病、高脂血症患者，出现以上部位憋闷、不适时，应该小心，要做相关检查，排除冠心病可能。
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什么叫冠心病介入治疗
冠心病的介入治疗就是通过不开刀的办法，通过外周的血管将需要的器械送到心脏的血管，也就是冠状动脉，这些器械包括导管，导管可以打造影剂，帮助看到狭窄的位置，还有一些导管运输要操作的器械，包括球囊、支架，送进去球囊之后就可以使狭窄的血管用球囊扩张开，通过支架植入也可以使得狭窄的血管撑开，达到血流通畅的目的。同时这些器械需要导丝引导，需要把导丝送到这些血管的远端；总之，这些导丝、导管、球囊支架就是常用的心血管介入的器械。
中医治疗冠心病有哪些优势
中医治疗冠心病要优势在于针对不同体质、病因、病机，采用不同的方案。西医在治疗冠心病的过程中主要是以单一的用药为主，特别是在西医介入治疗下不能缓解的情况下，可采用中医药调理治疗。
每天快走20分钟可以延年益寿
近日《美国临床营养学杂志》刊发的一项研究指出，每天快走20分钟可以延年益寿。该研究中美国剑桥大学在对33。4万人进行研究后发现，每天走路20分钟，或与之相当的运动量，可以燃烧90~110卡路里的热量，降低三分之一的早逝风险。其中，肥胖者若坚持运动，早逝风险能降低16%，体重健康者能降低30%。
