嘴巴发炎了怎么办

嘴巴发炎可通过保持口腔清洁、使用药物漱口、局部涂抹药膏、口服消炎药物、调整饮食等方式缓解。嘴巴发炎通常由口腔溃疡、细菌感染、病毒感染、过敏反应、营养不良等原因引起。

1、保持口腔清洁

每天用温盐水或医用漱口水漱口3-4次，能减少口腔细菌滋生。刷牙时选择软毛牙刷，避免刺激发炎部位。饭后及时漱口清除食物残渣，防止继发感染。儿童需家长监督完成口腔清洁。

2、使用药物漱口

复方氯己定含漱液能抑制口腔致病菌，缓解牙龈肿痛。西吡氯铵含漱液对真菌性口炎有效，每日含漱2-3次。硼酸溶液适用于过敏性口炎，但儿童使用时需稀释浓度。

3、局部涂抹药膏

醋酸地塞米松口腔贴片可减轻溃疡疼痛，贴敷患处每日1-2次。重组人表皮生长因子凝胶促进黏膜修复，适用于创伤性炎症。曲安奈德口腔软膏对过敏性口唇炎效果显著。

4、口服消炎药物

头孢克洛干混悬剂适用于细菌性口腔感染，需遵医嘱服用。阿昔洛韦片针对疱疹性口炎，早期使用效果更佳。维生素B族片能改善营养不良性口角炎，建议连续补充1-2周。

5、调整饮食

避免辛辣、过酸或过硬食物刺激黏膜，选择温凉的流质饮食。增加猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果摄入。乳制品中的乳酸菌有助于维持口腔菌群平衡。过敏体质者需排查特定食物过敏原。

日常需保持充足睡眠和规律作息，避免熬夜加重炎症反应。戒烟限酒减少口腔黏膜刺激，糖尿病患者要特别注意血糖控制。若出现持续发热、化脓或超过两周未愈等情况，应及时到口腔科就诊排查白塞病、扁平苔藓等特殊病症。家长应注意观察儿童口腔情况，避免其抓挠患处导致继发感染。