老人失眠常见6原因
发布时间：2020-12-1023345次浏览
1.生理性因素：神经细胞随年龄的增长而减少，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，年龄越大，睡得越少，而失眠则是最常见的症状。
2.脑部器质性疾病：老年人随年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗死、痴呆、震颤麻痹(帕金森病)等疾病，使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠。
3.全身性疾病：老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及疾病退行性脊椎病、颈椎病、类风湿关节炎、四肢麻木等其他疾病，可因为这些疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。心脑血管疾病的高血压、脑梗死、冠心病可引起胸闷、心绞痛等不适;呼吸系统的慢性支气管炎扩张、阻塞性肺功能不全会引起呼吸困难，咳嗽多痰;代谢性疾病的糖尿病引起的多饮多尿等，都会破坏正常的睡眠。
4.精神疾病：老年人中有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人，抑郁症多有失眠。老年神经症和抑郁症失眠现象主要表现早醒及深睡眠减少，主诉多为早醒和醒后再入睡困难。
5.药物因素：如睡前服用了异烟肼、麻黄碱(麻黄素)或氨茶碱、左旋多巴、苯妥英钠等都能引起老年人失眠。夜间服用利尿药会增加夜尿次数，造成再度入睡困难。
6.心理因素：有的老年人对睡眠有恐惧感，担心一眠不醒，一旦遇到失眠，心情又十分紧张，反过来又影响睡眠;有时即使睡着了，也是噩梦不断，形成恶性循环。有的老年人认为自己的睡眠时间太少，晚上又无所事事，所以一到天黑就早早上床睡觉，到了夜里三四点钟，已经睡了7-8小时了，醒来以后，想东想西，使自己难以再度入睡。
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慢性失眠能彻底治好吗
慢性失眠通常是可以彻底治好的，需要树立信心，积极配合医生的治疗。出现慢性失眠可能会和一些基础疾病有很大的关系，首先，需要针对基础疾病进行积极的治疗，比如甲状腺功能亢进，高血压、心脏病等情况，都可能会造成失眠的表现，需要及时治疗来稳定病情。其次，出现慢性失眠需要注意日常生活习惯的改变，要注意规律的起居，避免长时间熬夜，这样经过一段时间的调理后会逐渐改善失眠的情况。对于慢性失眠需要长期服用一些安神、营养神经的药物，如果必要也可以合用一些中成药，这样才能彻底消除失眠。
老人晚上失眠原因
老人晚上失眠引发的原因有很多，随着年纪的增长，身体各个机能就会出现退化，就会出现失眠多梦等情况，这属于正常生理现象。也有可能是因为最近精神压力过大，或者受到惊吓、恐慌等因素导致。如果在日常生活中过度吸烟喝酒，也会对身体造成一定的损伤，引发失眠多梦的情况。有部分患者是由于存在系统性疾病导致比如老年痴呆、帕金森等，发病期间会导致大脑中枢神经系统内多巴胺逐渐减少，就会导致睡眠质量下降等问题。具体原因还需要患者到医院进行相关检查，明确判断采取对症治疗。
失眠易怒情绪不稳定暴躁是什么原因
失眠易怒情绪不稳定暴躁可能会见于三种疾病。焦虑症，发生焦虑症时通常会有易怒、心烦以及情绪不稳定等表现，而且还会经常出现失眠的情况。植物神经紊乱，由于内分泌障碍往往会导致神经功能受到一定的影响，这样可能会导致神经功能紊乱的表现，有可能会出现失眠、易怒等症状，而且还可能有情绪不稳定和暴躁的表现。甲状腺功能亢进，这种疾病一般会导致机体代谢率的升高，也可以出现上述不适症状。出现这些症状一般需要及时明确诊断，才能对症进行治疗。
治疗神经衰弱失眠
想要治疗神经衰弱引起的失眠，可以选择中医治疗、物理治疗、以及西药治疗。但引起神经衰弱的原因不同，所以在治疗上会有一定的差别。大多数的神经衰弱主要是长时间有太大的压力，或者是情绪过于紧张所引起的。如果引起的失眠症状不是特别严重，在日常生活当中做好个人的护理工作就能起到缓解的作用，在晚上睡觉前可以用热水泡脚，也可以喝一杯热牛奶，能够舒缓。但如果引起的失眠现象比较严重，就可以在专业医师的指导下，口服养血安神的药物或者是具有镇静作用的抗抑郁药物治疗。
什么是失眠症状呢
不管什么年龄段的人都或多或少的经历过失眠的症状，在生活中几乎每一个人都经历过失眠，失眠给我们带来的影响还是比较大的，对我们的生活、工作、学习都有比较大的影响，如果在早期失眠的时候不进行治疗久而久之可能会让患者的病情严重，那么什么是失眠症呢?
得了失眠能自愈吗
得了失眠能自愈吗，我们要想想那些干体力活的人，他们有几个会失眠呢，我们的身体是否健康，问一下自己：一周下来有多长时间是用来锻炼身体的?我懒于锻炼身体吗，我学会放松自己了吗，我们是否应该努力锻炼一下身体，克服失眠的心理调适方法：
长期失眠治疗法有哪些
长期失眠治疗法都有哪些呢？失眠是一种常见病，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，严重影响患者的生活，那么治疗失眠的方法又有哪些呢？
高考前一天失眠怎么办
高考前一天失眠可采取心理暗示法改善，考生要给予自我心理暗示，相信自己能够考好。且要提前调理饮食，可饮用纯牛奶或吃其它有助于促进睡眠的食物。在晚上时要尽早躺床上，以便使身心放松。
失眠最佳治疗方法
失眠最好的治疗方法。首先有些习惯是根深蒂固的，以至于忽略它们作为失眠的可能因素，或者从未将在深夜的饮酒和睡眠困难之间建立联系。抗击失眠的两大强大武器是安静舒适的睡眠环境和睡前的放松，两者都可以在改善睡眠质量方面发挥重要的作用。确保卧室安静、黑暗、凉爽。噪音、光线和太热或太冷的卧室，或者不舒服的床垫或枕头都会影响睡眠。尝试使用舒缓的音乐或耳塞屏蔽外部的噪音，打开窗户或风扇以保持房间的凉爽。坚持定期睡眠时间表，每天在同一时间起床，即使累了也按时的起床，这将帮助恢复正常的一个睡眠节奏。
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失眠的原因有什么
失眠的原因有生物因素、心理因素、环境因素。一、生物因素：包括遗传方面，比如父母有失眠，子女也比较容易睡眠不好。二、心理因素：心理因素对失眠的影响比较大，比如现代社会竞争压力、工作压力比较大、生活不规律等，这些因素非常容易导致患者心理障碍，心理障碍又十分容易引起失眠。三、环境因素：环境因素引起失眠也非常常见，如倒时差或者居住地不适合或者卧具选择不适或者环境吵闹等。引起睡眠障碍的原因非常多，尤其是失眠。
失眠的原因有哪些
失眠的原因很多，比如长期的心理压力过大，或者是过度焦虑抑郁等。人们在睡眠环境，突然间发生改变的时候，也会出现睡眠质量，明显下降的情况。经常失眠也会和身体出现某些疾病，或者是受到各种具有神经兴奋作用药物的影响。
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米氮平片能治失眠吗
米氮平是一种常用于治疗抑郁症的药物。一般的抑郁症药物都具有镇静作用，米氮平片也不例外。米氮平除了可以抗抑郁之外，对失眠有很好的效果。但是它不是安眠药，如果失眠严重的患者不建议长时间使用。因为这个药有一个副作用是吃了以后过度的睡眠，所以现在用这个药的副作用来治疗失眠症，对失眠的病人可以起到很好的效果。如果副作用没有变轻，反而越来越严重，建议到医院进行检查。
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中医认为老人睡眠不好如何调养
患有睡眠障碍的病人，需要在日常的生活当中，多加注意。第一，需要患者养成良好的生活习惯，以及良好的睡眠习惯。患者在平时，一定要有规律的生活，同时，也要注意保持规律的睡眠习惯。第二，饮食方面，患者在日常的生活当中，一定要以清淡的饮食为主，要注意少吃鸡肉、羊肉以及牛肉，要多吃一些猪肉、淡水鱼，也可以多吃苹果、香蕉等这种类型的水果。第三，患者要进行适当的户外活动，要保持适当的运动量。这样，有利于增加睡眠，从而可以起到改善睡眠的作用。第四，要注意改善睡眠环境。患者睡眠的寝室房屋，要保持灯光柔和，也要注意保持寝室空气的新鲜。第五，要改善睡眠用具，要特别注意枕头的质量，对于患者使用的床、被褥、枕头的软硬度、高低都要合适。
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失眠患者经常吃安眠药的危害
经常吃安眠药的危害包括：成瘾性、耐药性、加重肝肾功能损害等等。失眠患者经常服用安眠药，首先的危害就是容易出现成瘾性，服药的时间越长，停药后身体的戒断反应越重，有些人在停药以后会出现难以忍受的镇静安眠药物戒断状态，会出现非吃不可的错误认知，形成了心理和身体对药物双重依赖。其次容易产生耐药性，可能初期服用药物的小剂量效果就很理想，随着服用时间延长，需要不停的增加剂量，也有可能持续很长时间后发现这种药物，对于我们的失眠现象，不再具有治疗效果。再次，是有一定的毒性，因为大多数的药物都是经过肝脏代谢，由肾脏排泄，过多服用药物，加重肝肾功能损害。
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失眠症一般得要多久才能治好
失眠的病因很多病程差别也大，治疗时间无法一概而论，从病程上来说一个月之内的失眠需要两周左右的时间会有好转，1到6个月的失眠可能要一个月至两个月，长期慢性6个月以上，甚至10年、15年、20年的失眠，这种失眠治疗时间就更长了。
