中医牙龈萎缩怎么治疗

中医治疗牙龈萎缩以整体调理和局部干预相结合，主要方法有中药内服、中药外用、针灸疗法、饮食调理及生活调摄。

一、中药内服

中药内服侧重于调理脏腑功能，尤其注重补肾益精和滋阴降火。肾主骨，齿为骨之余，肾虚可能导致牙龈失养而萎缩，常伴随牙齿松动、腰膝酸软。胃火上炎也可灼伤牙龈，表现为牙龈红肿、口臭。常用方剂如六味地黄丸滋补肾阴，玉女煎清胃火滋阴。需在中医师辨证后选用，如肾阴虚者用六味地黄丸，胃火盛者用清胃散加减。

二、中药外用

中药外用直接作用于牙龈局部，常用中药漱口液或散剂。漱口液如金银花、野菊花煎汤含漱，清热解毒，减少牙龈炎症。散剂如冰硼散局部涂抹，缓解牙龈肿痛。这些方法能清洁口腔、活血生肌，改善局部血液循环，促进牙龈组织修复，适用于牙龈萎缩伴有出血或疼痛时。

三、针灸疗法

针灸通过刺激经络穴位调节气血，常用穴位如合谷、足三里、太溪。合谷为手阳明大肠经原穴，通调牙周气血；足三里健脾益气，增强免疫力；太溪补肾固齿。针刺或艾灸这些穴位可改善牙周血液循环，缓解萎缩进程。针灸需由专业医师操作，根据虚实证型选择补泻手法。

四、饮食调理

饮食调理强调均衡营养，多食富含维生素C的食物如鲜枣、猕猴桃，有助于胶原蛋白合成，维护牙龈健康。钙质丰富的食物如牛奶、豆制品可强健骨骼牙齿。避免辛辣油腻食物，减少胃火刺激。食疗方如枸杞黑豆汤补肾固齿，适用于肾虚型牙龈萎缩。

五、生活调摄

生活调摄包括保持口腔卫生和避免不良习惯。正确刷牙，使用软毛牙刷，减少牙龈机械损伤。戒烟限酒，因烟草有害物质会加重牙龈萎缩。规律作息，避免熬夜，以养护肾气。适度运动如太极拳可增强体质，促进气血流通。

中医治疗牙龈萎缩强调整体辨证，患者需坚持长期调理，配合温和刷牙、定期口腔检查。若萎缩严重或伴有剧烈疼痛，应及时就医，结合现代牙周治疗如龈下刮治，以获得更好效果。日常注意情绪调节，避免焦虑，因情志不畅可能影响气血运行，加重口腔问题。