喝酒胃痛怎么快速缓解

喝酒胃痛可通过停止饮酒、适量进食、热敷腹部、服用胃黏膜保护剂、就医治疗等方式快速缓解。酒精刺激胃黏膜可能导致胃炎、胃溃疡等疾病，建议及时干预。

1、停止饮酒

立即停止饮酒是缓解胃痛的首要措施。酒精会持续刺激胃黏膜，加重胃部炎症和损伤。可饮用温水帮助稀释胃内酒精浓度，减少对胃壁的刺激。若伴有呕吐，需保持侧卧位避免误吸。

2、适量进食

选择温和易消化的食物如米粥、馒头片等，能中和胃酸并形成保护层。避免高脂、辛辣或酸性食物加重胃部负担。少量多次进食比一次性大量进食更有利于胃肠功能恢复。

3、热敷腹部

用40℃左右的热毛巾敷于上腹部，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解胃平滑肌痉挛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。

4、服用胃黏膜保护剂

铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、胶体果胶铋胶囊等药物可直接覆盖胃黏膜创面。这类药物需在医生指导下使用，不宜长期服用，肾功能不全者需调整剂量。

5、就医治疗

若出现呕血、黑便、持续剧烈疼痛或意识模糊，可能提示消化道出血、胰腺炎等急症。需立即就医进行胃镜、血常规等检查，必要时接受静脉输液或内镜下止血治疗。

日常需控制饮酒量，避免空腹饮酒，饮酒前可适量食用奶制品或主食保护胃黏膜。长期饮酒者建议定期进行胃部检查，已有胃部疾病者应严格戒酒。注意保持规律饮食，避免过度劳累和精神紧张，必要时在营养师指导下补充维生素B族和优质蛋白。