12岁孩子晚上睡觉磨牙是什么原因

12岁孩子晚上睡觉磨牙可能与遗传因素、心理压力、牙齿咬合异常、肠道寄生虫感染、缺钙等因素有关。磨牙症主要表现为睡眠中无意识咬紧或研磨牙齿，长期可能损伤牙釉质或引发颞下颌关节紊乱。

1. 遗传因素

父母有磨牙史的孩子出现磨牙症概率较高，可能与家族性神经肌肉调节异常有关。建议家长观察家族史，避免孩子睡前过度兴奋，保持规律作息。若伴随晨起头痛或面部肌肉酸痛，可遵医嘱使用咬合垫保护牙齿。

2. 心理压力

学业压力、家庭关系紧张等心理因素可能诱发磨牙。孩子可能出现焦虑、注意力不集中等表现。家长需帮助孩子疏导情绪，通过亲子交流、睡前阅读放松。症状持续时可咨询心理医生，必要时联合使用谷维素片、维生素B1片等调节神经功能。

3. 牙齿咬合异常

乳恒牙替换期牙齿排列不齐或龋齿可能导致咬合干扰。表现为咀嚼不适、牙齿敏感等症状。建议定期口腔检查，矫正错颌畸形，治疗龋齿。口腔科医生可能推荐佩戴定制咬合板或进行正畸治疗。

4. 肠道寄生虫感染

蛔虫等寄生虫产生的毒素可能刺激神经引发磨牙，常伴腹痛、食欲异常。需粪便检测确诊，确诊后可遵医嘱服用阿苯达唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驱虫药。日常注意饮食卫生，避免生食。

5. 缺钙

生长发育期钙摄入不足可能导致神经肌肉兴奋性增高。孩子可能出现多汗、腿抽筋等症状。建议增加牛奶、豆腐等高钙食物，适量补充维生素D3滴剂促进钙吸收。严重缺钙时需在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒。

家长应记录孩子磨牙频率和伴随症状，避免睡前摄入含咖啡因食物。保持卧室安静舒适，白天适当增加户外运动。若磨牙伴随牙齿磨损、张口困难或持续超过1个月，需及时就诊口腔科或儿科，排除颞下颌关节疾病、睡眠呼吸障碍等病理因素。日常可通过咀嚼无糖口香糖锻炼咬肌协调性，但单次不超过15分钟。