扁桃体发炎怎么治好

扁桃体发炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等原因引起。

1、生活干预

保证充足休息，每日饮水量保持在1500-2000毫升，避免辛辣刺激性食物。用淡盐水漱口每日3-5次，保持口腔清洁。室内湿度维持在50%-60%，避免干燥空气刺激咽喉。急性期建议进食流质或半流质食物，如米汤、藕粉等。

2、物理治疗

颈部冷敷可缓解肿痛，每次10-15分钟，间隔2小时重复进行。超声雾化吸入生理盐水有助于湿润呼吸道，每日2-3次。咽喉部红外线照射能促进局部血液循环，但需在专业人员指导下操作。穴位按摩如合谷穴、少商穴等可辅助缓解症状。

3、药物治疗

细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、罗红霉素分散片等抗生素。病毒感染可选用利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液等抗病毒药物。发热超过38.5℃可临时服用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液。局部用药包括复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂等。

4、中医调理

风热型可用银翘解毒丸配合菊花、金银花代茶饮。肺胃热盛型宜用牛黄解毒片联合鲜芦根煎水服用。阴虚火旺型推荐玄麦甘桔颗粒配合麦冬泡水。外治法可用吴茱萸粉醋调敷贴涌泉穴，或三棱针点刺少商穴放血。

5、手术治疗

对于每年发作超过7次、合并睡眠呼吸暂停、引发风湿热等并发症者，可考虑扁桃体切除术。低温等离子消融术创伤较小，术后恢复较快。传统剥离法适用于扁桃体周围脓肿等严重情况。术后需流质饮食2周，避免剧烈咳嗽和用力漱口。

日常应注意加强锻炼增强体质，寒冷季节佩戴口罩避免冷空气刺激，保持作息规律避免过度疲劳。饮食宜清淡富含维生素C，如猕猴桃、橙子等水果，适量补充优质蛋白如鸡蛋羹、鱼肉等。戒烟限酒，避免接触粉尘等刺激性物质。出现持续高热、吞咽困难、颈部淋巴结明显肿大等情况应及时就医。