宝宝夏天长痱子怎么办

宝宝夏天长痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿着宽松透气衣物、使用温和护肤品、营造凉爽环境、及时就医等方式缓解。痱子通常由汗管堵塞、环境湿热、皮肤摩擦、护理不当、感染等因素引起。

一、保持皮肤清洁干燥

及时用温水清洗宝宝皮肤并轻轻拍干，有助于清除汗液和细菌，避免汗管堵塞加重。每日可洗澡一至两次，选择温和的婴儿专用沐浴露。清洗后尤其注意皮肤皱褶处如颈部、腋下、腹股沟的干燥，可适当使用柔软的棉质毛巾吸干水分。

二、穿着宽松透气衣物

为宝宝选择棉质、丝质等透气性好的宽松衣物，减少皮肤摩擦和局部湿热。避免穿着紧身或化纤材质的衣服，以免阻碍汗液蒸发。在炎热天气下，可适当减少衣物件数，保持宝宝体表通风散热。

三、使用温和护肤品

痱子发作时可涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等温和的外用制剂，帮助收敛止痒、保护皮肤屏障。避免使用油性过重的膏霜或成人护肤品，防止堵塞毛孔。若皮肤出现轻微红肿，可短期使用弱效激素药膏如氢化可的松乳膏，但须在医生指导下进行。

四、营造凉爽环境

通过空调、风扇等设备将室内温度维持在26摄氏度以下，降低环境湿度。避免让宝宝长时间处于闷热密闭空间，夏季高温时段减少户外活动。睡眠时可使用凉席或透气床品，帮助皮肤散热。

五、及时就医

若痱子范围扩大、出现脓点或伴随发热，可能继发细菌感染如金黄色葡萄球菌感染，需及时就诊。医生可能会开具莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素外用制剂，严重时需口服头孢克肟颗粒等药物。感染性痱子通常表现为红斑基础上出现黄色脓疱，宝宝可能因瘙痒抓挠导致皮损加重。

日常应注意观察宝宝痱子变化，避免搔抓引发继发感染。保持饮食清淡，适当补充水分。若痱子反复发作或伴随全身症状，应定期到儿科或皮肤科随访，排除过敏体质或免疫相关因素。夏季护理可提前使用含桃叶精华的爽身粉预防，但已有痱子时不宜扑粉以免堵塞毛孔。