偏头痛恢复过程是怎样的呢

偏头痛是头痛的一种，是生活中常见的一种现象，发作起来严重影响着人们的生活和工作，而且患者也会随着偏头痛越来越严重，头部也会越来越痛，这种疾病可不可以治疗呢，偏头痛恢复过程是怎样的呢？下面就请专家为大家介绍一下：

1、揉太阳穴：每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可大为减轻。

2、梳摩痛点：将双手的10个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。

3、热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。

4、吃含镁食物：偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，对缓解偏头痛症状有一定作用。

5、饮浓薄荷茶：取干薄荷叶少许放入茶杯内，用开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对缓解偏头痛有一定作用。

以上是我们对偏头痛恢复过程是怎样的的资料介绍，患者们了解了吗?如果病情严重的话，以上方法不会起到作用，应该尽快到医院进行治疗。