偏头痛的护理方法

61412次浏览

概述：

现在社会有很多的人会有头痛或者是偏头痛的症状，有些是因为工作压力太大，而使用脑部太多产生的疼痛。有些人则是因为生活不规律，或者是不好的生活习惯所造成的。不管哪种原因，如果有头痛或偏头痛的患者都应该进行好好的护理，现在就与大家一起分享一下护理方法！

经验：

如果是平时知道自己会经常性头痛，而且还检查过脑部没有什么问题的患者，平时可以多在生活饮食上注意进行护理。如果是突然发现自己会头痛的患者，应该马上到医院进行检查，看是否有什么其它的疾病，好早发现早治疗。

疼痛发作的时候可以用手的大拇指轻轻的按压太阳穴来减轻疼痛，平时没事的时候也可以经常性的进行这种按摩，还可以用一种按摩的木梳子经常性的来轻轻的梳头皮，可以活血，减少疼痛发作。

平时可以多吃些有营养的食物，以前比较爱吃肉的患者可以减少食肉量，多叫些新鲜的蔬菜和水果。

相关推荐

03:02

脖子有根筋连着头疼怎么回事

脖子有根筋连着头疼实际上是偏头疼，偏头疼是一个良性、特发性头疼或者是原发性头疼，这种头疼一般病史比较长，可能隔一段时间出现一次，头疼持续的时间一般都是4-72小时。偏头疼可以是一侧的，也可以是双侧的。脖子有根筋连着头疼还见于颈椎病，尤其是颈椎病患者出现颈部外伤、肌肉拉疼，这时候颈部的肌肉出现牵拉疼痛，也表现为脖子后面有根筋连带着头疼。这个头疼一般病史比较短，原因比较明确，就是有颈部突然外伤或牵拉，往往见于运动前没有做好放松，跑步或运动的姿势不正确，头部或颈部的肌肉僵硬。

2021-07-29 68919次播放

左后脑偏头痛怎么办

左后脑偏头痛可以通过口服药物的方法进行治疗，引起偏头疼的原因有比较多，所以具体的治疗方法要根据引起的原因来做决定。偏头疼可能是存在有睡眠质量差所引起的，如果情况比较严重就可以口服安神镇静的药物进行治疗，在晚上睡觉前也可以用热水泡脚或者是喝一杯热牛奶，能起到改善睡眠质量的作用，同时缓解睡眠质量差所引起的偏头痛。但也不排除是存在有神经衰弱所引起的，所以要口服营养神经的药物进行治疗。在出现头痛的时候，也可以用手适当的按摩太阳穴或者是头顶的穴位。

语音时长 01:03

2021-05-10

96603次收听

如何判断患有偏头痛

头痛这种疾病发作起来要人命的滋味，它的出现让患者们非常的困扰，常常会遇到一些人说，总是觉得头痛，却也找不到根源，久治不愈，会有很多人对于头痛不那么重视，就因为不知道这已经是一种病了，那么，如何判断患有偏头痛呢?

27013次浏览

如何诊断偏头痛呢

偏头痛是很常见的疾病，很多患者在早期出现一些异常症状时没有引起重视，导致错过了治疗时机，危害我们的日常生活，那么，如何诊断偏头痛呢？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助，从而早日的摆脱偏头痛的困扰。

57070次浏览

左侧神经性偏头痛的症状有哪些

左侧神经性偏头痛是比较严重的偏头痛问题，因为这类的偏头痛触及神经，一旦不好好好解决的话，可能会演变更多的危害。

57886次浏览

怎么诊断是偏头痛

要想诊断是否是偏头痛，首先就应该看头疼发生的速度，应该看出现的部位，还有持续的时间以及头痛的程度，除了这些之外，也同样应该了解诱发的原因，这些都是非常关键的，一旦在确定偏头痛之后必须要正确的治疗。

56771次浏览

偏头痛的危害

偏头痛的危害有：影响到了患者睡眠，造成心理上的问题，造成脑血管的打击，使得机体内不良的激素升高出现心血管、脑血管的意外的风险。偏头痛指的是头部的一侧或者双侧的中、重度的搏动样剧痛，由于疼痛患者不能再从事日常的工作与生活，疼痛一般持续四到七十二小时，在疼痛发作前患者会有视物模糊、视物变形、视物发花等先兆表现，在疼痛发作时，患者会有畏光、畏声或者恶心呕吐等表现。偏头痛的危害首先就是睡眠，由于疼痛发作影响到了患者睡眠，以至于造成睡眠不佳，从而影响精神状态，出现精神不济、昏昏欲睡，使得学习效率、工作效率低下，出现记忆力减退，出现心理上的问题，使人变得易激怒，易激惹，而且偏头痛反复发作，造成脑血管的打击，严重时会出现脑血栓形成，脑卒中的风险。而且偏头痛发作时会使得机体内不良的激素，比如多巴酚丁胺、儿茶酚胺等这些激素水平升高，造成血压波动、血糖波动严重时会出现高血压危象、血糖过高。在患者偏头痛发作时，可以服用药物，比如轻、中度疼痛时可以服用解热镇痛药物，比如布洛芬、芬必得、尼美舒利、阿司匹林等药物，在中、重度疼痛时，服用麦角胺咖啡因或者其普坦类药物来缓解疼痛。如果疼痛发作频繁，服用像心得安、西比灵等药物来预防发作，如果疼痛与女性的月经周期有关系，在月经周期之前可以服用上述药物来缓解疼痛，必要时可以服用三环类或者四环类的抗抑郁药物来缓解疼痛，所以偏头痛的危害还是比较大的，偏头痛患者要规律用药，同时改善不良生活方式，定期复查。

语音时长 02:19

2020-03-20

56226次收听

02:49

偏头痛严重吗

偏头疼是否严重，主要和疼痛程度相关，另外就是特殊类型的偏头疼。如果偏头疼合并其它症状，比如眼肌麻痹性偏头疼或偏瘫型偏头痛，还有基底动脉型偏头疼，都是比较严重的，应该积极的进行治疗和相应的预防。偏头疼是一种反复发作的搏动样头疼，表现为大脑一侧或者双侧的头痛，有一些家族史疼痛程度一般是中到重度的疼痛，也有病人头疼比较轻，头疼发作以后不留后遗症状，因此偏头疼一般不是很严重。但是如果偏头疼发作的比较频繁，每个月发作15次以上，为慢性偏头疼，给患者的心理和生理都造成了比较严重的损伤，慢性偏头疼，对患者造成的伤害比较大。还有一些特殊类型的偏头疼，有其它一些症状。眼肌麻痹性的偏头疼患者，在偏头疼后或偏头疼之前出现眼肌麻痹，造成视物成双或眼球活动的障碍；另外有一种偏头疼叫偏瘫型的偏头疼，患者偏头疼发作，同时出现肢体瘫痪，偏瘫持续数天甚至更长时间，给患者造成的损害更大。

2020-02-21 58571次播放

偏头痛用什么药好

之所以会出现偏头痛，这可能是因为各类不同疾病所造成，每次在头痛发作时会伴有明显的疼痛现象，要想有效达到控制就应该选择服用药物的方式，比如选择抗炎药物，选择阻滞剂药物，又或者是选择抗精神病类的药物，也同样可以缓解症状。

57025次浏览

为什么有偏头痛

偏头痛的原因是很多种多样，尤其是年轻人多见，老年人也有，而且偏头疼常常有遗传史。在给病人做诊断的时候，常询问患者家里边有没有偏头疼的人，有没有兄弟姐妹患病，一般女性比较多，所以说它跟遗传有关系。偏头疼有很多的致痛因素，比如说这病人长期的喝咖啡，晚上又喝茶，像咱们中国人爱喝茶，还有一些女生爱吃巧克力，这些都是偏头痛的易患因素，还有一些跟月经有关，呈周期性。一般来讲在月经前后几天，患者头疼也开始。这些如何去避免，患者要找一些规律。比如说可能有一些头痛先兆。在头痛几天前，视物可能有些变形，看东西，方的可能看成是平行四边形，圆的可能看成椭圆。还可能产生一些红绿的彩色的影像。这就说明患者可能要开始头疼，一定要开始主动的服药，或者注意休息，吃一些镇静类的安定，保证足够的睡眠这些。

语音时长 01:31

2019-11-27

61834次收听

头晕怎么治

一旦出现头晕，我们首先要看看自己是眩晕发作还是头晕。如果头晕的患者睁开眼睛，看到周围在天旋地转或者是在晃动，有倾斜感或者是闭上眼睛觉得自己在转、在晃动，有倾斜感，这是眩晕。所以，有的时候眩晕发作越厉害，可能问题不大。如果要伴有恶心、呕吐、面色苍白、大汗淋漓，往往是耳鼻喉科的疾病，这种情况反而不那么危险。如果头晕看东西不转，另外还有部分患者看东西有双影或者说话不清楚，手脚活动不好或者是突然间双下肢无力，这种提示着有后循环的缺血，即脑干的前庭神经核受累。这种情况往往提示病人的病情比较重，需要赶紧去医院进行检查和治疗。

语音时长 01:27

2019-06-12

59057次收听

02:32

偏头痛的原因

偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现。目前，其发病的原因和发病的机理不是很清楚，可能与一些因素有关系，1、遗传性，60%的患者有一定的遗传性；2、跟内分泌和代谢的一些因素有关，像女性就可以发病率比男性高，在月经前或者月经期、月经后，都可能诱发偏头痛。还有她绝经以后，部分患者头痛、偏头痛可以缓解或者是减轻；3、与吃一些食物有关，如红酒、巧克力等等，也可以诱发偏头痛；4、睡眠节奏的改变，由于有些人在周末他可能诱发，有些人在假期他完全放松了也可能诱发，还有有些人睡眠太多也可以诱发；5、精神心理压力，也是非常常见的一个诱发因素，焦虑、抑郁这些症状都可以导致偏头痛的发作；6、气候的影响，像气压和气候的变化都可能，因为天气变冷了以后，也可以导致头部的血管痉挛，也可诱发偏头疼。

2018-12-14 50782次播放

01:47

偏头痛患者如何合理饮食

偏头痛患者首先需要仔细留意发作史，根据经验判断是否与食物有关，避免某些食物摄入；平时选择瘦肉、豆类、谷类等维生素b丰富的食物；多吃富含维生素的食物，酒类和腌制肉类少用。在临床上，大多数偏头痛患者发病是因为没有正确的进行饮食引起偏头痛发病。首先要仔细留意患者既往的发作史，根据经验判断是否与某些食物有关，如果有关，就要避免这类食物的摄取以减少偏头痛的发作。其次，平时要尽量选用瘦肉、谷类、豆类等维生素B族含量比较高的食物，以保护心脑血管，达到纾解压力、缓和情绪的效果。多食谷类、花椰菜、豆腐等富含维生素的食物，这些食物可以松弛肌肉、舒张血管。但乳酪、红酒、啤酒、泡菜以及火腿、腊肉等腌制加工的肉类要尽量少食。

2018-10-15 56086次播放

偏头痛先兆症状有哪些