现在抽脂需要多久恢复

抽脂手术一般需要1-3个月恢复，具体时间与抽脂部位、范围及个人体质有关。

抽脂后1-2周内局部可能出现肿胀、淤青和轻微疼痛，属于正常术后反应，需穿戴塑身衣帮助皮肤回缩。术后3-4周肿胀逐渐消退，可恢复轻度日常活动，但需避免剧烈运动或长时间站立。术后1-2个月基本恢复自然形态，此时皮肤紧致度趋于稳定，但深层组织可能仍需更长时间修复。若抽脂范围较大或多部位联合操作，恢复期可能延长至3个月以上。恢复期间需保持伤口清洁，避免挤压或高温环境，防止感染或影响塑形效果。

术后应遵医嘱定期复查，观察恢复情况。饮食上需补充优质蛋白和维生素C，如瘦肉、西蓝花等，促进组织修复。避免高盐高脂食物以减少水肿。恢复初期可进行散步等低强度运动，但禁止游泳、跑步等剧烈活动。若出现持续发热、伤口渗液或异常疼痛，需及时就医排查并发症。