高血压一旦患上就是终生的吗

高血压不一定是终生疾病，部分患者通过规范治疗和生活方式调整可达到临床治愈。高血压可分为原发性高血压和继发性高血压，控制效果与病因、治疗依从性等因素相关。

原发性高血压占高血压患者的绝大多数，通常需要长期甚至终生用药控制，但部分早期患者通过减重、低盐饮食、规律运动等生活方式干预，可能减少或停用药物。继发性高血压由肾脏疾病、内分泌疾病等明确病因引起，针对病因治疗后部分患者血压可恢复正常。妊娠期高血压、白大衣高血压等特殊类型也可能在诱因解除后缓解。

高血压患者需定期监测血压，避免擅自停药。即使血压稳定达标，仍需保持健康生活习惯。血压波动或控制不佳时，应及时调整治疗方案。合并糖尿病、高脂血症等慢性病时，需综合管理多重危险因素。

高血压患者应每日监测血压并记录，遵医嘱规范用药，限制每日钠盐摄入不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持BMI在18.5-23.9之间，戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，避免情绪激动和过度劳累，定期复查心、脑、肾等靶器官功能。