膝盖关节痛什么原因

膝盖关节痛可能由半月板损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、韧带损伤等原因引起。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、半月板损伤

半月板损伤多由运动外伤或长期磨损导致，表现为膝盖疼痛伴关节弹响、交锁症状。急性期需制动休息，慢性期可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，严重者需关节镜手术修复。

2、骨关节炎

中老年常见退行性病变，与软骨磨损相关，晨起僵硬感明显。建议控制体重，配合盐酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，疼痛发作时使用洛索洛芬钠贴剂缓解。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病，多呈对称性关节肿痛，伴血沉增快。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，生物制剂如阿达木单抗注射液可用于重症患者。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节。急性期用秋水仙碱片、依托考昔片消炎镇痛，缓解期需服用非布司他片控制尿酸。

5、韧带损伤

运动时急转急停易致前交叉韧带撕裂，表现为关节不稳。轻度损伤可通过支具固定恢复，完全断裂需韧带重建术，术后配合康复训练。

日常应避免爬楼梯、深蹲等加重膝盖负荷的动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动；注意关节保暖，肥胖者需减重；饮食可增加富含钙质和胶原蛋白的食物如牛奶、鱼胶，痛风患者需限制高嘌呤饮食。若疼痛持续超过两周或伴随关节变形、发热等症状，须立即就诊。