手上湿疹越来越严重，非常痒，怎么办

手上湿疹越来越严重且非常痒可通过保湿护理、外用药物、口服药物、物理治疗、避免诱因等方式缓解。手上湿疹可能与皮肤屏障受损、过敏反应、免疫异常、遗传因素、环境刺激等原因有关。

一、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能较弱，规律使用保湿霜有助于修复皮肤保护层。选择不含香料和酒精的润肤产品，每天多次涂抹，尤其在洗手后立即使用。保持皮肤湿润能减少水分流失，缓解干燥脱屑和瘙痒感，同时降低外界刺激物渗透概率。

二、外用药物

外用糖皮质激素如糠酸莫米松乳膏可抑制局部炎症反应，减轻红肿和瘙痒。钙调神经磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部等敏感部位，能调节局部免疫应答。非激素类药膏如氧化锌软膏具有收敛和保护作用，适合轻度湿疹。

三、口服药物

抗组胺药物如氯雷他定片可阻断组胺受体，缓解过敏引起的剧烈瘙痒。免疫抑制剂如环孢素胶囊适用于严重顽固性湿疹，需监测肝肾功能。维生素C片可能辅助改善血管通透性，但作用较为有限。

四、物理治疗

紫外线光疗通过特定波长光线照射患处，抑制表皮过度免疫反应。该疗法需在专业设备下进行，通常每周数次，持续数周可见改善。冷敷处理使用凉毛巾包裹患处，能暂时收缩血管，缓解灼热感和瘙痒。

五、避免诱因

减少接触洗涤剂和化学溶剂，家务劳动时建议佩戴棉质内衬的防护手套。避免过热的水洗手，水温过高会破坏皮脂膜。穿着宽松纯棉衣物减少摩擦刺激，室内保持适宜湿度有助于症状控制。

湿疹患者需穿着透气纯棉衣物，避免羊毛和化纤材质直接接触皮肤。饮食方面注意记录可能加重症状的食物，常见如海鲜和辛辣食材。居住环境应定期通风，使用加湿器维持空气湿度。洗手后立即涂抹医用保湿霜，夜间可戴棉质手套加强保湿。若症状持续加重或出现渗液结痂，应及时至皮肤科就诊评估病情。