宝宝经常感冒生病怎么办

宝宝经常感冒生病可通过调整饮食、加强防护、接种疫苗、中医调理、药物治疗等方式改善。宝宝经常感冒可能与免疫力低下、接触病原体、营养缺乏、过敏体质、慢性疾病等因素有关。

1、调整饮食

保证宝宝每日摄入充足优质蛋白和维生素，如鸡蛋羹、瘦肉粥、西蓝花等食物。避免过多食用甜食或油炸食品。6月龄以上婴儿可逐步添加含铁米粉、果泥等辅食，1岁以上幼儿可每日饮用适量乳制品。饮食需清淡易消化，避免暴饮暴食。

2、加强防护

避免带宝宝去人群密集场所，外出佩戴口罩。家中定期开窗通风，保持湿度在50%左右。接触宝宝前需洗手，避免与感冒患者密切接触。根据气温及时增减衣物，睡眠时注意腹部保暖。餐具玩具定期消毒，避免交叉感染。

3、接种疫苗

按时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等计划免疫疫苗。流感疫苗建议每年秋季接种，可预防季节性流感。对于反复呼吸道感染的宝宝，可咨询医生是否需要接种细菌溶解产物等免疫调节剂。接种后需观察有无发热等不良反应。

4、中医调理

体质虚弱的宝宝可在中医师指导下服用玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒等中成药。三伏天可进行穴位贴敷治疗，常用药物包括白芥子、细辛等。日常可按摩足三里、捏脊等穴位。避免擅自使用滋补类中药，需辨证施治。

5、药物治疗

反复感冒伴细菌感染时可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿奇霉素颗粒等抗生素。过敏体质宝宝可服用氯雷他定糖浆。免疫调节剂如匹多莫德口服液需在医生指导下使用。禁止自行购买感冒药，避免重复用药或过量服药。

家长需每日监测宝宝体温和精神状态，记录感冒发作频率。保证每日睡眠时间不少于10小时，适当进行户外活动。如每月感冒超过3次或出现持续发热、呼吸急促等症状，应及时就诊儿科或呼吸科。长期反复呼吸道感染需排查过敏性鼻炎、腺样体肥大等潜在疾病。