婴儿腹泻能吃什么水果

婴儿腹泻期间可以适量吃苹果、香蕉、石榴、蓝莓、牛油果等低纤维水果，避免食用高糖或高纤维水果。建议家长将水果制成泥状或蒸熟后少量喂食，同时密切观察婴儿反应。

一、食物

1、苹果

苹果富含果胶，能吸附肠道多余水分帮助止泻。建议选择熟透的苹果去皮蒸熟后捣成泥，每日喂食1-2茶匙。苹果中的鞣酸还可收敛肠道黏膜，适合轮状病毒等感染性腹泻的婴儿。

2、香蕉

香蕉含有钾离子和抗性淀粉，能补充腹泻丢失的电解质。选择熟透的香蕉捣成糊状，每次喂食半根以内。未成熟的香蕉可能加重腹胀，家长需注意挑选表皮有黑点的成熟香蕉。

3、石榴

石榴皮中的单宁酸具有收敛作用，可缓解轻度腹泻。建议取石榴籽榨汁稀释后喂食，每日不超过30毫升。石榴汁需过滤去渣，避免果渣刺激婴儿未成熟的肠道。

4、蓝莓

蓝莓含花青素能抑制肠道有害菌繁殖。需煮熟后去皮压成泥，每次喂食5-8粒。蓝莓中的抗氧化物质有助于修复受损肠黏膜，但过敏体质婴儿需谨慎尝试。

5、牛油果

牛油果提供健康脂肪和叶酸，适合慢性腹泻的营养补充。取成熟果肉搅拌成奶油状，首次尝试不超过1茶匙。其温和质地不易刺激肠道，但高热量需控制摄入量。

二、药物

1、蒙脱石散

适用于病毒性或细菌性腹泻，能吸附病原体并保护肠黏膜。需遵医嘱按体重调整剂量，通常每日分3次服用。用药期间需注意与其他药物间隔2小时服用。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

用于肠道菌群失调引起的腹泻，可重建肠道微生态平衡。建议用温水或奶液冲服，避免与抗生素同服。对乳糖不耐受婴儿需选择不含乳糖的剂型。

3、口服补液盐Ⅲ

预防和纠正脱水的重要药物，需按说明书比例配制。应少量多次喂服，每次腹泻后补充50-100毫升。重度脱水时需配合静脉补液治疗。

4、消旋卡多曲颗粒

适用于分泌性腹泻，能减少肠道液体分泌。需严格按年龄体重给药，疗程不超过7天。用药期间需监测排便次数和尿量变化。

5、锌制剂

如葡萄糖酸锌口服溶液，可缩短腹泻病程并预防复发。建议连续补充10-14天，每日剂量按体重计算。锌元素能促进肠上皮细胞修复，但过量可能引起恶心。

家长需注意观察婴儿精神状态、尿量和皮肤弹性等脱水指征，腹泻期间暂停添加新辅食。每次便后用温水清洗臀部并涂抹护臀霜，避免使用湿巾刺激皮肤。母乳喂养应继续坚持，配方奶喂养者可暂时改用无乳糖奶粉。若出现血便、持续发热或拒绝进食等情况，应立即就医进行粪便常规和轮状病毒检测。恢复期应从稀到稠逐步调整饮食，优先补充流失的水分和电解质。