1岁多宝宝一天吃几顿

1岁多宝宝一天一般吃5-6顿，包括3顿主餐和2-3顿加餐。具体喂养频率需结合宝宝个体消化能力、活动量及生长发育需求调整。

1岁后婴幼儿胃肠功能逐渐完善，但胃容量仍较小，需少食多餐。主餐以软烂米饭、面条搭配碎肉末、蔬菜泥等为主，每餐量约150-200毫升。加餐可安排配方奶、无糖酸奶、水果泥或婴儿饼干等易消化食物，每次50-100毫升。注意避免过度喂养，两餐间隔2-3小时为宜。若宝宝出现拒食、呕吐或排便异常，需及时调整餐次安排。此阶段可逐步培养固定进食时间，但不必严格限定次数，以宝宝自然饥饿信号为主要参考。

建议家长记录每日进食种类与时间，定期监测体重和身高增长曲线。避免强迫进食或提供高糖高盐零食，优先选择富含铁、锌和维生素D的食物。若宝宝存在早产、过敏等特殊情况，应在儿科医生指导下制定个性化喂养方案。