孕期天天胃疼怎么回事

孕期天天胃疼可能与激素水平变化、子宫增大压迫胃肠、饮食不当、胃食管反流、胃炎等因素有关。可通过调整饮食、少量多餐、保持正确姿势、药物治疗、就医检查等方式缓解。

1、激素水平变化

怀孕后体内孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，容易引起胃部胀痛或隐痛。这种情况属于生理性改变，可通过饭后适当散步帮助消化，避免进食油腻或产气食物如豆类、洋葱等。若疼痛持续加重需排除病理性因素。

2、子宫增大压迫

随着孕周增加，增大的子宫会向上推移并压迫胃部，尤其在孕中晚期更为明显。表现为餐后上腹饱胀感加重，平躺时症状更显著。建议采用左侧卧位休息，用餐后保持直立姿势30分钟，日常穿着宽松衣物减轻腹部压力。

3、饮食不当

孕期过量进食辛辣刺激、生冷或高脂食物会直接刺激胃黏膜。典型症状为进食后胃部灼热感伴随绞痛，可能伴有反酸。需选择易消化的食物如小米粥、馒头等，每日分5-6次少量进食，避免空腹食用酸性水果如柑橘类。

4、胃食管反流

孕激素会松弛食管下括约肌，导致胃酸反流引发胸骨后烧灼痛，夜间平卧时症状加重。可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂，睡觉时垫高枕头15厘米。禁止自行服用奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物。

5、胃炎或溃疡

既往有胃病史的孕妇更易出现规律性上腹痛，可能伴随黑便或呕吐。需通过胃镜检查确诊，在医生严格监护下可使用硫糖铝混悬凝胶等妊娠B类用药。禁用含铋剂的枸橼酸铋钾颗粒等药物。

孕期胃疼需密切观察是否伴随呕吐物带血、持续腹泻、体重下降等危险信号。日常可饮用适量温蜂蜜水缓解胃黏膜刺激，避免穿紧身裤增加腹压。若调整饮食3天后无改善，或出现剧烈绞痛、发热等症状，应立即到消化内科或产科就诊，排除急性胆囊炎、胰腺炎等急腹症。注意记录疼痛发作时间、诱因及缓解方式，为医生诊断提供参考依据。