三种人不宜喝咖啡

胃溃疡患者、心律失常患者、孕妇不宜喝咖啡。咖啡因可能刺激胃酸分泌、加重心脏负担或影响胎儿发育。

1、胃溃疡患者

咖啡因会促进胃酸分泌，可能刺激溃疡面导致疼痛加剧。胃溃疡患者饮用咖啡后可能出现上腹灼痛、反酸等症状，不利于黏膜修复。建议选择低酸度的饮品如燕麦奶替代。

2、心律失常患者

咖啡因通过阻断腺苷受体兴奋交感神经，可能诱发心悸、早搏等不适。存在窦性心动过速、房颤等疾病者需严格限制咖啡摄入，避免加重心脏负荷。

3、孕妇

咖啡因可通过胎盘屏障影响胎儿神经系统发育，增加流产或低体重儿风险。孕期每日咖啡因摄入建议控制在200毫克以下，相当于约1杯240毫升美式咖啡。

对咖啡因敏感者可尝试低因咖啡或红茶等替代饮品，饮用时避免空腹并控制每日总量不超过400毫克。出现心慌、失眠等不适时应立即停用，必要时咨询医生调整饮食结构。