心脏不好能游泳吗

心脏不好是否能游泳需根据具体病情决定。若心功能稳定且经医生评估许可，可进行低强度游泳；若存在严重心律失常、心力衰竭未控制等情况，则禁止游泳。

对于病情稳定的冠心病或轻度心功能不全患者，游泳可能有助于改善心肺功能。水温宜保持在28-32摄氏度，避免冷水刺激引发血管痉挛。建议选择蛙泳等低强度泳姿，单次持续时间控制在20分钟以内，运动时心率不超过最大心率的60%。需有专人陪同，并随身携带硝酸甘油片等急救药物。运动前后需充分热身和放松，避免突然增加心脏负荷。

急性心肌炎、不稳定型心绞痛、重度主动脉瓣狭窄等患者应禁止游泳。水中运动可能诱发恶性心律失常或心力衰竭急性发作。严重肺动脉高压患者游泳时可能因水压加重右心负荷。安装起搏器者需避免泳池氯水腐蚀设备。若近期发生过晕厥或存在严重室性早搏，水中突发意识丧失将导致溺水风险显著增加。

心脏疾病患者开始游泳前必须经心内科医生全面评估，包括运动负荷试验和动态心电图监测。运动中如出现胸闷、气促、头晕等症状需立即终止。日常应定期复查心脏超声和BNP等指标，根据病情调整运动方案。建议选择配备专业救生员的室内恒温泳池，避免公开水域游泳。