脊椎压缩性骨折多长时间恢复

脊椎压缩性骨折一般需要3-6个月恢复，具体时间与骨折程度、年龄、治疗方式等因素有关。

脊椎压缩性骨折的恢复时间可分为三个阶段。1-3个月为急性期，此时骨折部位初步愈合，患者需严格卧床休息，避免负重活动，可配合使用支具固定。3-6个月为恢复期，骨折线逐渐消失，可在医生指导下进行康复训练，逐步恢复日常活动。6个月后进入稳定期，多数患者骨折完全愈合，但骨质疏松患者需持续进行抗骨质疏松治疗。恢复期间需定期复查影像学检查，评估骨折愈合情况。疼痛管理、营养支持和功能锻炼是影响恢复速度的关键因素。

脊椎压缩性骨折患者在恢复期间应保持均衡饮食，适当增加钙和维生素D的摄入，如牛奶、豆制品、深海鱼等。避免吸烟、饮酒等不良习惯。康复训练需在专业医师指导下进行，初期以被动活动为主，后期逐渐增加主动运动强度。日常生活中注意保持正确姿势，避免弯腰提重物，使用硬板床休息。若出现疼痛加重或新发症状，应及时就医复查。