拔智齿后痛怎么缓解

拔智齿后疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食和充分休息等方式缓解。疼痛通常由创伤性炎症、干槽症或感染等因素引起。

1、冷敷

术后24小时内用冰袋间断冷敷患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免皮肤冻伤，冰袋需用毛巾包裹。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。若存在感染风险，医生可能开具头孢克洛分散片联合甲硝唑片。禁止自行增加药量或混用止痛药。

3、口腔清洁

术后24小时后开始用氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。刷牙时避开创口，使用软毛牙刷。血凝块脱落可能导致干槽症，表现为剧烈放射性疼痛和口臭。

4、饮食调整

术后48小时选择温凉流食如牛奶、豆浆，逐步过渡到鸡蛋羹、粥类。避免辛辣、过热食物及使用吸管，负压可能破坏血凝块。蛋白质和维生素C有助于创面修复。

5、休息管理

术后3天内避免剧烈运动、弯腰等增加头部血压的动作。睡眠时垫高枕头，减少局部充血。吸烟饮酒会延迟愈合，至少需暂停1周。

术后应持续观察3-5天，若出现持续剧痛、发热或脓性分泌物需立即复诊。恢复期可适量补充复合维生素B族和锌制剂促进黏膜修复，但须与抗生素间隔2小时服用。保持每日2000ml饮水量，避免用患侧咀嚼，2周内勿进行水下活动。拆线后仍可能有轻微不适，完全愈合通常需要1-2个月。