脚趾头肿了一碰就疼

脚趾头肿了一碰就疼可能与外伤、甲沟炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎或感染等因素有关。建议及时就医明确病因，避免自行处理加重症状。

1、外伤

脚趾受到撞击或挤压可能导致局部软组织损伤，表现为肿胀和触痛。轻微外伤可通过冷敷缓解疼痛，48小时后改为热敷促进血液循环。若伴随皮肤破损，需用碘伏消毒并保持干燥。避免穿着过紧的鞋子，防止二次损伤。

2、甲沟炎

趾甲修剪不当或嵌甲可能引发甲周组织感染，常见红肿热痛症状。早期可用聚维酮碘溶液浸泡患趾，每日2-3次。严重化脓时需在医生指导下使用莫匹罗星软膏或口服头孢呋辛酯片。日常应保持足部清洁干燥，修剪趾甲时保留适当长度。

3、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节可导致突发性剧痛和肿胀，常见于第一跖趾关节。急性期需遵医嘱使用秋水仙碱片或塞来昔布胶囊缓解症状。慢性患者需长期服用非布司他片控制血尿酸水平。饮食需限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等。

4、类风湿关节炎

自身免疫反应可能引发多关节对称性肿痛，晨僵是其典型特征。确诊后需使用甲氨蝶呤片联合双氯芬酸钠缓释片控制炎症。生物制剂如阿达木单抗注射液适用于中重度患者。康复期应进行适度关节活动度训练，避免关节畸形。

5、细菌感染

皮肤破损后继发金黄色葡萄球菌等感染时，会出现局部红肿伴搏动性疼痛。需医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾分散片或左氧氟沙星片抗感染。形成脓肿时可能需切开引流。糖尿病患者尤其需警惕足部感染，每日应检查双脚有无异常。

日常应注意选择宽松透气的鞋袜，避免长时间站立或行走。每日用温水泡脚后可涂抹保湿霜防止皮肤皲裂。若肿胀持续超过3天或出现发热、皮肤发紫等症状，须立即就诊。有糖尿病、周围血管病变等基础疾病者更应定期进行足部专科检查。