高眼压高眼压怎么办

高眼压可通过药物治疗、激光治疗、手术治疗、生活方式调整、定期监测等方式干预。高眼压通常由房水循环障碍、青光眼、眼部炎症、外伤、激素使用等原因引起。

1、药物治疗

高眼压患者可遵医嘱使用降眼压药物，如前列腺素类滴眼液拉坦前列素滴眼液，通过增加房水排出降低眼压；β受体阻滞剂噻吗洛尔滴眼液能减少房水生成；碳酸酐酶抑制剂布林佐胺滴眼液可双向调节房水代谢。药物治疗需持续监测眼压变化，避免自行停药。

2、激光治疗

选择性激光小梁成形术适用于开角型青光眼导致的高眼压，通过激光刺激小梁网增强房水引流。激光周边虹膜切除术可用于闭角型青光眼急性发作前预防，创造房水流通新通道。激光治疗创伤小但可能需重复进行。

3、手术治疗

小梁切除术通过建立人工滤过通道引流房水，适用于药物控制不佳的进展性青光眼。青光眼引流阀植入术通过导管将房水引流至结膜下间隙，常用于难治性高眼压。术后需密切观察滤过泡状态和眼压波动。

4、生活方式调整

避免长时间低头、用力屏气等增加眼压的动作，睡眠时垫高枕头。限制咖啡因摄入，每日饮水少量多次。佩戴护目镜防止眼部外伤，黑暗环境中减少用眼。适度有氧运动如散步有助于改善眼微循环。

5、定期监测

高眼压患者应每3-6个月进行眼压测量、视野检查和视神经OCT扫描。青光眼疑似者需24小时眼压曲线监测。建立眼健康档案跟踪视盘杯盘比变化，早期发现视神经损害迹象。

高眼压患者日常应保持情绪稳定，避免焦虑紧张诱发眼压波动。饮食注意补充深色蔬菜中的叶黄素及蓝莓等抗氧化食物，控制高脂饮食。运动选择游泳、太极等非对抗性项目，禁止倒立、举重等动作。严格遵医嘱用药并记录眼压日记，出现视物模糊、虹视等症状时立即就医。建议40岁以上人群每年进行眼科体检，有青光眼家族史者需提前筛查。