感冒可以做头疗吗

感冒期间一般可以做头疗，但需根据具体症状和身体状况决定。若存在高热、严重头痛或急性感染期，则不建议进行头疗。

感冒症状较轻时，头疗可能有助于缓解头部不适。头疗通过按摩促进局部血液循环，帮助放松紧张的头部肌肉，对鼻塞、头痛等症状有一定改善作用。操作时应注意力度轻柔，避免过度刺激。可选择含有薄荷精油的按摩产品辅助缓解鼻塞，但需避开眼周区域。

当感冒伴随38.5摄氏度以上高热时，头疗可能加重血管扩张导致不适。急性病毒性感冒发作期进行头疗存在交叉感染风险。头部皮肤存在破损、湿疹等病变时，按摩可能造成刺激或感染扩散。部分人群对按摩精油成分过敏，可能诱发皮肤红肿或呼吸道症状加重。

感冒期间进行头疗需确保环境温暖避风，操作后及时擦干头发避免受凉。建议选择正规机构使用一次性消毒用品，操作前后多喝温水补充体液。若出现头晕加重或新发皮疹应立即停止，合并细菌感染症状如脓涕、持续高热时须及时就医。日常可通过热敷太阳穴、按压风池穴等简单手法自我缓解，严重症状发作期间应以休息为主。