掉眉毛是怎么回事

掉眉毛可能由营养不良、内分泌失调、皮肤疾病、药物副作用、精神压力等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、局部护理等方式改善。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素B族或铁元素可能导致毛囊萎缩，表现为眉毛稀疏脱落。日常需增加鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含优质蛋白和铁的食物，必要时可遵医嘱服用复合维生素B片、琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等补充剂。

2、内分泌失调

甲状腺功能减退或亢进会扰乱毛发生长周期，常伴随眉毛外1/3脱落。可能与自身免疫异常、碘摄入不当有关，通常伴有畏寒或怕热、体重波动等症状。需通过甲状腺功能检查确诊，常用药物包括左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等。

3、皮肤疾病

脂溢性皮炎或斑秃可导致局部眉毛脱落，前者多与马拉色菌感染相关，表现为红斑伴鳞屑；后者属于自身免疫性疾病，呈现边界清晰的圆形脱发斑。可外用酮康唑乳膏、他克莫司软膏，严重者需口服泼尼松片。

4、药物副作用

化疗药物、抗凝药或过量维生素A可能干扰毛囊细胞分裂。常见于肿瘤患者使用环磷酰胺片后，或长期服用华法林钠片的人群。通常停药后可逐渐恢复，必要时需咨询医生调整用药方案。

5、精神压力

长期焦虑或睡眠不足会升高皮质醇水平，抑制毛囊干细胞活性。这类情况多表现为弥漫性眉毛变细，可能伴随头皮出油增多。建议通过正念训练、规律作息改善，严重者可短期使用谷维素片调节植物神经功能。

日常应避免频繁修眉或使用刺激性化妆品，清洁时用温水轻柔冲洗。若持续脱落超过两个月，或伴随头皮脱发、指甲凹陷等表现，需及时就诊皮肤科或内分泌科。保持均衡饮食，适量补充核桃、黑芝麻等富含不饱和脂肪酸的食物有助于毛囊健康。