博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

无精症最适合的锻炼有哪些

发布时间:2020-09-1664475次浏览

虽然无精子这种疾病的发病率是很低的,但还是有少数的男性会患有这种疾病,而男性在患有了此病之后一般在青春期前的时候是没有明显症状出现的,等到患者处于青春期的时候其症状也就越发的明显了,那么究竟无精症最适合的运动有哪些呢?

1、游泳

运动优点:游泳是克服水的阻力而不是克服重力,肌肉和关节不易受损,能有效保护膝关节;冷水环境下运动,热量消耗大,配合节食,属于较好的运动,经常游泳的男性不仅减少患上疾病,特别是对男性精子也是有很大的好处。运动周期:每周3~4次,每次30~60分钟。

2、慢跑

运动优点:提高睡眠质量,通过跑步,大脑的供血、供氧量可以提升百分之二十,这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高;“通风”作用,在跑步的过程中,肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升,同时,血液中氧气的携带量也会大大增加;保护心脏,心跳,血压和血管壁的弹性也会随着升高;解压,慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素分泌,释放让人轻松的物质。

3、自行车

运动优点:预防大脑老化,提高神经系统的敏感度;提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。

温馨提醒:男性患上无精症之后可以进行适当的锻炼身体也是带来很多的好处,特别是患上疾病的男性能够坚持锻炼身体,不仅容易让自身抵抗力提高,减少患上疾病,而且还起到健身的效果。

相关推荐

男性节育还会不会有精子
男性节育以后从理论上说应该是不会有精子出来了。但是也得看具体的过程,确实也出现过男性节育以后又使女性受孕了,这个可能是在男性做节育手术以后不知道一些注意事项。男性节育手术是把双侧的输精管进行切断、结扎,这样睾丸产生的精子是不能通过输精管,然后射出到体外了。但是刚做完手术的时候,在输精管的跟精囊、尿道相连,这一部分管道当中可能还残留一些精子。这时候通过性生活的时候,如果射精了,残留在管道里面的精子那是可以射出去的,有可能会导致女方受孕。
语音时长 01:03

2021-06-25

96110次收听

01:52
无精子症会遗传吗
无精子症不会遗传。如果是原发性的无精子症,由染色体基因病变所导致,患者无法产生正常功能的精子,不会有下一代,不存在遗传的问题。如果是后天性梗阻所引起,比如输精管的梗阻,病人染色体没有问题,只不过由于梗阻的因素,精子不能排出跟卵子结合,患者的基因也是正常的,可以通过试管婴儿等辅助生殖来产生下一代。下一代是正常的,不会出现异常的情况。正常情况下,患者无精子症不会造成遗传,患者无精子症如果是梗阻导致的,后天的继发性因素引起,只要将原发病因解除以后,就可以正常的生育,不会遗传。
01:52
精囊镜检查痛吗
精囊镜的检查会痛。在医院里面做精囊镜,在常规的情况下会打腰麻、硬膜外全麻等,患者感觉不到疼痛,即使尿道内局部灌注麻药,可能也不能解决疼痛的感觉。精囊镜检查:精囊镜通过尿道外口进入尿道内,一直到前列腺部位,再通过精囊开口,镜子插入到里面,进入到精囊里,如果精囊狭窄还需扩开等,要进行检查。如果有问题比如有血块,可以进行冲洗,整个过程当中会对男性的生殖系统会有很大的影响,所以不打麻醉不能做精囊镜检查。
男性无精症会不会有所遗传呢
听到无精症这个病大家都会觉得它的危害非常大,因为男性没了精子就没有了生育的能力,无法延续下一代。无精症虽为当下导致男性不育的主要原因之一,但对于无精症其实很多男性了解的并不多,这肯定是不利于疾病的治疗的。男性朋友应该对此病多做了解,多了解男性生殖健康
无精症有哪些明显有哪些症状表现
无精症是造成很多男性困扰的原因,它对男性的生育情况有一定的影响。很多不孕症的患者在进行治疗前,都会要求患者进行精液的检查,而大多数造成男性不孕的原因都是由于精液中没有精子,也就是大家所说的无精症。了解无精症的症状有利于了解病情,下面我们就来了解一下吧。
有精液无精子怎么回事
有精液,无精子,通常指的是无精子症。在常规的精液检测中并没有发现精子,对于这类患者,临床上要同时进行精液的离心检测,在离心的沉渣当中进一步的寻找是否有精子存在的证据。如果离心后也没有精子,一般称为无精子症。无精子症主要由两类情况所导致。第一,睾丸源性的无精子症,是由于各种先天性或后天性的原因所导致的睾丸不能产生精子。常见的先天原因,比如染色体的异常,比如克氏征这类的患者,染色体是47XXY。因此,不能正常的产生精子,还有先天的因素包括,基因的缺乏,比如Y染色体的微缺失,也可导致不能产生精子。比如先天的隐睾,也是导致没有精子的重要原因。第二,梗阻性的无精子症,是睾丸可以产生正常量的精子,但由于输精管道的堵塞导致精液当中没有精子。常见堵塞的原因包括附睾炎、输精管发育不良、精囊发育不良、输精管开口的梗阻等等,这些都是导致梗阻性无精子症的重要原因。常见的疾病包括,慢性的各种炎症。常见原因包括,各种病原体所导致的附睾炎,或先天性的双侧输精管缺如,导致输精管发育不良,不能使精子正常的排出。
语音时长 01:56

2019-12-18

54627次收听

梗阻性无精症能治好吗
梗阻性无精症的发作会导致自然怀孕的难度大大增加,甚至可能会引发不育状况的出现。不过目前该疾病治愈的可能性还是比较大的,较为常见的治疗方法主要为显微镜精道重建手术等。除此以外,病情较轻的人也可以考虑采用药物疗法主要应用的药物为他莫昔芬或氯米芬等。
01:58
什么叫无精症
无精子症主要是产生的精液里没有精子,无精子症分为两种:一种是睾丸不能产生精子,这种是睾丸的无精子症。还有就是睾丸能产生精子,但是输送不出来,达不到女方体内。比如说输精管梗阻、附睾梗阻就是精道梗阻,这种是梗阻性无精子症。治疗方法就是根据不同原因进行不同治疗。睾丸的问题就要针对睾丸去治疗,梗阻的问题要针对梗阻去治疗。睾丸不产生精子治疗起来相对比较困难,跟梗阻性精子症有区别。
02:11
无精子症是怎么造成的
无精子症主要是指的精液里没有精子,完全没有怀孕可能。无精子症的产生主要分为产生困难和输送困难这两个层面。第一个层面是睾丸生产精子的工厂出了问题,比如说睾丸受到高温受到辐射、受到外伤,甚至睾丸产生病变如睾丸微石症,这样导致了睾丸不能产生精子,所以就产生了无精子症。另外一种情况就是睾丸能产生精子,甚至是健康的精子,但是由于输精管道的梗阻输精的道路堵塞了,导致精子运送不出来,那么这种情况叫梗阻性无精子症。
男子没有精子能治好吗
男子没有精子是有希望治好的,患者最好及时查找诱因并选择针对性疗法来治疗。一般患者可对症服用克罗米芬以及糖皮质激素类药品,必要时可以做附睾输精管吻合手术等外科手术。另外,患者也可口服育阴丰精汤等中药帮助调理。
01:37
无精症能做试管婴儿吗
无精子症能否做试管婴儿,重点是能不能找到精子。一、病人根据病情可以吃一段时间药,经过药物治疗以后,可以直接在睾丸里面用显微取精,然后用精子做试管婴儿。如果治疗之后,还是没有精子,就不能做试管婴儿。这就是可以找到精子的情况下,无精子症是可以做试管婴儿进行治疗。二、如果不能找到精子,但是病人还是想生育,这时可能需要用精子库的精子,不过一般不用做试管婴儿,用人工授精就可以解决生育问题。
无精症的治疗方法
无精子症的治疗方法,首先要找对原因。梗阻性无精子症,重点是通过手术的治疗方法;而对睾丸不能产生精子所造成的无精子症,治疗方法通常要找到根本原因,必要的时候给予药物治疗一、如果是因为梗阻性的原因,睾丸能产生精子,但是因为附睾、输精管、射精管等管道被堵塞,精子不能排出来,这时候可以采取手术的治疗方式,把输精管道疏通,或者是直接从附睾找到精子做试管婴儿。所以梗阻性无精子症,重点是通过手术的治疗方法。二、而对睾丸不能产生精子所造成的无精子症,治疗方法通常要找到原因,必要的时候可以给予药物治疗。比如低促性腺激素的无精子症患者,用药物治疗经过半年以上,部分患者可能会出现精子;出现精子以后,可以用精子进行试管婴儿;如果经过药物治疗半年以上,仍然没有精子,可以采取睾丸纤维取精,取到精子以后用精子去做试管婴儿,可以解决无精子症引起的生育问题。
语音时长 01:47

2019-07-12

59837次收听

男人得了无精症该怎么办
去医院做婚前检查,一直觉得自己特健康的我竟然查出来是无精症患者!这个突如其来的打击,感觉世界一下子就黑了。为何我会得无精症呢?得了无精症到底该怎么办呢?
怎么治好无精症
无精子症只有少部分能够治愈,大部分比较困难。如果是梗阻性无精子症,通过纤维手术疏通梗阻的输精管,生育能力能达到30%到40%。如果是真性无精子症,在睾丸当中寻找精子后再进行生育,概率只有9%左右。
语音时长 01:35

2018-04-25

51361次收听

无精症的治疗方法有哪些
无精子症分为假性无精子症和真性无精子症,假性无精子症通过手术疏通梗阻射出精子或者直接从附睾当中把精子抽出来,都可以解决生育问题。真性无精子症通过活检或者纤维取精方式寻找精子,找到后可以做试管,找不到只能放弃,治疗相对要困难一些。
语音时长 03:24

2018-04-25

52536次收听