健康知道
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宝妈戒奶后一般1-3个月来月经，实际时间受到哺乳时长、激素水平、个体差异、卵巢功能恢复等因素的影响。
1、哺乳时长：哺乳时间越长，月经恢复可能越晚，持续哺乳会抑制排卵激素分泌。
2、激素水平：催乳素水平下降速度影响月经恢复，完全断奶后激素需时间重新平衡。
3、个体差异：体质不同导致恢复时间不同，部分宝妈可能断奶后立即恢复月经周期。
4、卵巢功能：卵巢功能恢复快慢直接影响月经，产后卵巢需重新建立正常排卵机制。
若超过6个月未恢复月经，建议就医检查激素水平及子宫恢复情况，期间保持均衡饮食和规律作息。
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