早上尿少怎么回事

早上尿少可能与夜间水分摄入不足、睡眠时新陈代谢减慢、尿液浓缩等因素有关，也可能由尿路感染、前列腺增生等疾病引起。可通过调整饮水习惯、排查疾病因素等方式改善。

1、生理性因素

夜间睡眠时人体处于静止状态，肾脏血流速度减缓，尿液生成减少。若睡前饮水不足或出汗较多，晨起时尿液可能呈现浓缩状态，表现为尿量减少、颜色加深。这种情况无须特殊处理，建议睡前1-2小时适量饮用200-300毫升温水，避免过量饮水影响睡眠。

2、环境温度影响

高温环境或保暖过度可能导致隐性水分流失，如夏季开空调睡觉或冬季电热毯使用时间过长，会通过呼吸和皮肤蒸发加速体液消耗。建议保持卧室温度在20-24摄氏度，湿度控制在50%-60%，起床后及时补充温水。

3、药物因素

部分降压药如氢氯噻嗪片、呋塞米片等利尿剂若在傍晚服用，其药效持续时间可能导致夜间排尿增多而晨尿减少。抗胆碱能药物如硫酸阿托品注射液可能抑制膀胱收缩。需遵医嘱调整用药时间，避免擅自更改剂量。

4、尿路感染

膀胱炎或尿道炎可能伴随尿频尿急但单次尿量减少，因炎症刺激导致膀胱储尿功能下降。可表现为晨起排尿灼热感，尿常规检查可见白细胞升高。确诊后需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，配合三金片缓解症状。

5、前列腺增生

中老年男性因前列腺压迫尿道可能导致排尿困难、尿线变细，晨起时尤为明显。伴随夜尿增多但每次尿量少。可通过前列腺超声确诊，轻症可用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片治疗，严重者需考虑经尿道前列腺电切术。

日常应注意记录24小时排尿日记，监测每日总尿量及单次排尿情况。保持每日饮水1500-2000毫升，均匀分配在白天。避免长时间憋尿，减少酒精及咖啡因摄入。若调整生活方式后仍持续出现晨尿减少伴随排尿疼痛、血尿、腰酸等症状，需及时到泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声等检查。老年患者建议每年进行前列腺特异性抗原筛查。