膝盖刺血位置是哪里

膝盖刺血通常选择膝关节周围特定穴位或静脉，主要有髌骨下缘、膝眼穴、委中穴、血海穴、足三里穴等位置。

1、髌骨下缘

髌骨下缘是膝盖刺血的常见位置，位于髌骨正下方凹陷处。此处血管分布丰富，刺血有助于缓解膝关节肿胀疼痛。操作时需避开髌韧带，由专业医师使用一次性采血针快速点刺。

2、膝眼穴

膝眼穴分内外两穴，内膝眼位于髌韧带内侧凹陷处，外膝眼位于髌韧带外侧凹陷处。该穴位刺血可改善膝关节炎引起的活动受限，刺血深度一般控制在3-5毫米。

3、委中穴

委中穴位于腘窝横纹中点，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。此处刺血适用于下肢麻木、膝关节屈伸不利等症状，需注意避开腘动脉和胫神经。

4、血海穴

血海穴在股前区，髌底内侧端上2寸处。该穴位刺血可调理气血运行，对膝关节冷痛、酸胀有改善作用。刺血前需确认无凝血功能障碍。

5、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸。虽然非膝关节直接刺血点，但通过此穴刺血可调节脾胃功能，间接改善膝关节气血不足导致的疼痛。

膝关节刺血属于专业医疗操作，须在正规医疗机构由中医师实施。刺血后24小时内避免沾水，保持创口清洁干燥。日常可配合热敷、艾灸等理疗方式促进血液循环，避免膝关节受凉或过度负重。若出现局部红肿热痛等感染迹象，应及时就医处理。膝关节保健建议适当进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度锻炼，增强股四头肌力量。