糖尿病是怎么造成的

糖尿病可能由遗传因素、胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能受损、不良生活方式、病毒感染等原因引起，可通过饮食控制、运动疗法、血糖监测、药物治疗、胰岛素注射等方式干预。

1、遗传因素

糖尿病具有明显的家族聚集性，2型糖尿病的遗传倾向更为突出。若父母一方患有糖尿病，子女患病概率显著增加。这类患者需定期监测血糖，建议通过低糖饮食和规律运动进行预防。

2、胰岛素抵抗

肥胖人群常见肌肉、脂肪等组织对胰岛素敏感性降低，导致血糖利用率下降。这种情况常伴随高血压、高血脂等症状，可遵医嘱使用二甲双胍片、罗格列酮钠片等药物改善胰岛素敏感性。

3、胰岛β细胞功能受损

自身免疫反应或长期高血糖毒性可能破坏胰岛β细胞，导致胰岛素分泌绝对不足。1型糖尿病患者多由此引发，需终身依赖胰岛素注射液治疗，同时可能出现多饮多尿等典型症状。

4、不良生活方式

长期高糖高脂饮食、缺乏运动等习惯会加重代谢负担。这类人群可能出现腹部肥胖，建议采用地中海饮食模式，每日保持30分钟有氧运动，必要时使用阿卡波糖片控制餐后血糖。

5、病毒感染

柯萨奇病毒等感染可能诱发胰岛炎，这种情况在儿童1型糖尿病发病中较常见。患者起病急骤，需立即使用门冬胰岛素注射液治疗，家长需密切监测患儿血糖波动。

糖尿病患者应建立规律作息，每日主食摄入量控制在200-300克，优先选择燕麦、荞麦等低升糖指数食物。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免空腹运动。定期检测糖化血红蛋白和眼底情况，出现手脚麻木等神经病变症状时及时就医。注意足部护理防止溃疡，保持皮肤清洁避免感染。