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慢性单纯性咽炎主要表现为咽部异物感、干燥感、灼热感、轻微疼痛及刺激性咳嗽。该疾病通常由长期用嗓过度、吸烟饮酒、空气污染、胃食管反流或急性咽炎反复发作等因素引起，病程较长且易反复。

1、咽部异物感

患者常感觉咽喉有黏稠分泌物附着或团块状异物阻塞感，吞咽时症状明显但无实际梗阻。可能与咽部黏膜慢性充血、淋巴滤泡增生有关。建议避免用力清嗓，可遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片或银黄含化片缓解症状。

2、咽部干燥感

晨起时症状显著，需频繁饮水湿润咽喉。长期干燥可导致黏膜萎缩，与腺体分泌减少或张口呼吸有关。保持环境湿度，适量饮用罗汉果茶或蜂蜜水，必要时使用生理盐水雾化吸入。

3、咽部灼热感

进食辛辣刺激食物后加重，表现为咽喉部烧灼样不适。常见于胃酸反流刺激或烟酒过度者。需调整饮食结构，睡前3小时禁食，反流患者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊。

4、轻微咽痛

疼痛呈持续性隐痛，程度较急性咽炎轻，说话过多时加重。检查可见咽后壁黏膜弥漫性充血。避免过度用嗓，可局部喷涂西瓜霜喷剂或含服地喹氯铵含片。

5、刺激性干咳

因咽部敏感度增高引发阵发性干咳，夜间或遇冷空气时明显。与迷走神经反射亢进相关，需与气管炎鉴别。可尝试淡盐水漱口，严重时遵医嘱使用右美沙芬缓释混悬液。

慢性单纯性咽炎患者需戒烟酒、避免辛辣饮食，保持口腔清洁。室内使用加湿器维持50%-60%湿度，用嗓工作者注意声带休息。若症状持续超过2个月或出现吞咽困难、痰中带血等表现，应及时进行喉镜检查排除其他病变。日常可练习腹式呼吸减少咽喉刺激，适量食用雪梨、白萝卜等润喉食物。