宝宝感冒低烧怎么办

宝宝感冒低烧可通过多饮水、物理降温、调整饮食、保持环境舒适、遵医嘱用药等方式缓解。感冒低烧通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、交叉感染、过敏反应等原因引起。

1、多饮水

适当增加饮水量有助于稀释呼吸道分泌物，促进新陈代谢。可少量多次喂温水或母乳，避免一次性大量饮水导致胃肠不适。若宝宝拒绝饮水，可尝试用滴管或勺子缓慢喂服。

2、物理降温

体温低于38.5℃时优先采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区。禁止使用酒精或冰水，避免引起寒战。退热贴可辅助用于额头，但需定期更换。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、蔬菜泥等。避免高糖、油腻食物加重胃肠负担。哺乳期母亲应保持清淡饮食，减少可能引发过敏的蛋白质摄入。

4、保持环境舒适

维持室内温度20-24℃，湿度50%-60%。每日通风2-3次，每次15-30分钟。衣物选择纯棉透气材质，根据体温变化及时增减，避免过度包裹。

5、遵医嘱用药

若持续低烧超过24小时或伴随精神萎靡，需就医评估。医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状，或使用布洛芬混悬液等退热药。严禁自行使用抗生素或成人药物。

家长需密切监测宝宝体温变化，每2-4小时测量一次并记录。观察有无咳嗽加重、呼吸急促、皮疹等伴随症状。恢复期应保证充足睡眠，避免去人群密集场所。日常可通过补充维生素D、适当户外活动增强免疫力，但急性期应卧床休息。若出现拒食、嗜睡或体温骤升等情况须立即就医。